通常情况下，藤黄果减肥的副作用有口渴、营养不良等。具体分析如下：
1.口渴：如果长期吃藤黄果减肥，就可能会导致体内的津液失衡，进而加快水液代谢，出现口渴的副作用。
2.营养不良：藤黄果减肥，如果还不吃其他的食物，就可能会导致营养单一，长期就可能会导致营养不良，不利于身体健康。可以多吃鸡蛋、鱼肉、白菜、苹果等富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，为机体补充营养。
吃藤黄果可能会引起失眠。藤黄果是一种减肥的食品，
主要成分是羟基柠檬酸，服用以后减肥的效果比较好，但是每个人的体质不同，服用以后的不良反应也不完全一样。有的人神经比较敏感，吃了以后有可能导致神经兴奋而出现失眠的症状，长时间的失眠会影响身体的健康，有不良反应可以考虑停用，通过控制饮食和运动的方法减肥。如果入睡困难或者梦多的症状没有明显的好转，可以多吃一些小米、核桃、酸枣仁、牛奶等有安神作用的食物。
服用藤黄果是能够达到减肥效果的，而且还要坚持吃，不过服用藤黄果是有很多注意事项的，比如服用藤黄果的同时不能吃辛辣刺激性和上火的食物，应当多喝水，保持水分充足的情况下是不会出现什么副作用的。
怀孕时期胎儿吸收营养，而孕妇的摄取又不足。妊娠期间，孕妇内分泌水平改变，水钠潴留导致血液稀释引起的蛋白质相对不足。如果蛋白质水平过低就会对胎儿的发育有影响。
甲减通常不会引起尿蛋白高。
甲减的病人通常不会有尿蛋白增高的症状，如果发现有尿蛋白增高，需要及时进行检查。虽然甲减可以导致夜尿增多，但并不会导致尿蛋白的异常。尿蛋白增高可能与肾脏疾病有关，需要通过尿常规、尿、肾功能II等方面的检查来辅助诊断。另外，甲减患者要想缓解由于甲减导致的嗜睡、疲倦、反应迟缓、夜尿增多等症状，首先要做的就是将甲状腺功能维持在正常范围内。
尿蛋白一加一减一般不严重。尿蛋白的出现代表肾小球功能的损害，损害越重尿蛋白的量相对越多，可化验24小时尿蛋白定量，观察其具体数值，同时化验肾功能，观察血肌酐及尿素氮有无升高。