8点左右,早餐吃了两块沙琪玛和一瓶牛奶

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8点左右 ,早餐吃了两块沙琪玛和一瓶牛奶 会胖吗?????? 减肥ing
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关双竹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:根据您的饮食搭配来看,一般无大碍的,但是沙琪玛如果较甜的话,建议您可以把沙琪玛换成杂粮面包等食物,再搭配一些新鲜的果蔬类食物,对于您的情况会有很大的帮助的。此外,每天注意保持一定的运动量,每次以四十分钟以上为宜。
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陈闯 医师 驻马店市中心医院内科 三级
擅长:冠心病,高血压,心力衰竭
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问题分析:你好,你的饮食量很少,不会让你增肥的,你现在才14岁,如果不是特别肥胖的话,千万不要减肥,否则会影响你的生长发育的!
意见建议:青春期的早期12-15岁是人体身高增长的主要时间,你现在感觉胖可能是你的身高不高,当你的身高长高变苗条以后,可能感觉就瘦了,减肥什么时候都可以减,但是身高可不是什么时候都能长高的,等你的身高固定以后再考虑减肥吧!
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白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:根据您的情况,您不可以吃沙琪玛,喝牛奶可以,因为沙琪玛含能量很高,吃两块就等于吃4个馒头,牛奶富含蛋白质,一瓶有3克左右的蛋白质,减肥增加蛋白质有利于脂肪的代谢。建议您减肥期间要注意饮食能量不可过高。
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牛奶和南瓜是可以在一起吃的,冰淇淋,南瓜里面含有丰富的矿物质,吃南瓜还可以活跃人体的新陈代谢,并且也可以促进身体的造血功能,所以经常性的吃南瓜还可以防癌,因为南瓜是属于防癌的高手,可以提高身体的免疫能力,南瓜和牛奶在一起吃也是比较好的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

怀孕后可以适当的吃一些沙琪玛,一般不会对机体造成影响。
但是需要注意的是,沙琪玛是一种加工食物,在制作过程中可能会使用一些添加剂,如果大量得进食,可能会对机体造成一定的影响,不利于机体的健康。同时还可能会影响胎儿的生长发育。在怀孕期间,孕妇需要做好自身护理,要根据外界的气候,适当增添衣物,以免着凉,另外需要及时到医院做好产检工作,确定胎儿的生长发育情况。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

可乐和牛奶不能在一起喝的,可乐中含有大量的碳酸、糖分,而牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂和钙离子。两种饮品混合在一块之后,牛奶中的钙离子会与碳酸结合形成碳酸钙,碳酸钙不利于人体吸收,会在肠道内堆积,从而加重胃肠负担。而且牛奶中的蛋白质会与碳酸结合形成蛋白质结块,严重者可导致便秘现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃沙琪玛不会对胎儿造成不良的影响,但还是要少吃。沙琪玛是油炸类食物,含油量比较高,多吃容易导致高血脂,而且孕期进食煎炸类食物容易导致便秘上火等不适,因此虽然对胎儿影响不大,但是还是要少吃或不吃。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

牛奶早上饮用时,切忌空腹。可以先吃点食物,如可以吃点面包、饼干,蛋糕等,然后再喝牛奶。如果只以一杯牛奶作为早餐,对孕妇来说热量也是不够的,孕妇早餐应该营养更全面。可以先吃点高蛋白的食物,再喝牛奶,有助于牛奶的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,胃炎早餐不可以只喝纯牛奶。分析如下:
胃炎早餐通常可以喝纯牛奶,但不能只喝纯牛奶,不能吃其它的东西,光靠纯奶会造成体内的营养不良,同时还会引起过早的产生饥饿感,对于疾病会造成一定不良影响,不利于身体的恢复。
日常生活中,应当注意饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜、水果,帮助适当补充维生素C、维生素E。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。