肥胖症是指体内贮积的脂肪量超过理想体重20%以上，是一种由遗传因素、环境因素等多种原因相互作用而引起的慢性代谢性疾病，其发生机制是因为能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪过度蓄积和体重超常。儿童肥胖症主要是因为营养过剩，不能节制进食高热量，高蛋白，脂肪，高糖，油腻，油炸等食物。还有就是缺乏锻炼和消耗减少导致的肥胖。儿童肥胖症还与心理、遗传、中枢调节等因素有关。
肥胖症是指体内脂肪积聚过多，并超过标准体重20%者可称为肥胖症。
单纯性肥胖是遗传因素、环境因素、内分泌调节异常、炎症、肠道菌群等多种原因相互作用的结果。继发性肥胖是由于某些疾病，如甲状腺功能减退、皮质激素增多症等引起。患者要调整饮食，使热量摄入低于消耗，根据医生或营养师制订的食谱坚持执行。每餐不要吃太饱，可以少食多餐。
肥胖症可能是遗传因素、社会文化经济因素、发育因素等引起的。
1、遗传因素：部分原发性肥胖者具有家族聚集的趋势，可能是遗传因素所致。
2、社会文化经济因素：在不同的文化和经济条件下，该病的发病率有很大差异，发达国家的肥胖率在40岁以上，妇女的比例是30%，男性的比例是20%，发展中国家的比例很低，不到1%。
3、发育因素：26-50岁肥胖发病率呈直线上升趋势，26岁之前发病率较低，到50岁时发病率增加一倍，这主要是由于内分泌代谢、身体运动等因素引起的。
应注意多参加体育运动，增加运动量。在饮食上多吃蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，可以多吃一些芹菜，白菜，油菜，菠菜粗纤维的食物。
一般情况下，小孩的肥胖主要是饮食不当、缺乏锻炼、遗传、内分泌失调等原因引起的。
引起小孩肥胖最常见的原因是摄入的食物热量比较多，能量过多，如孩子进餐次数过多、每餐摄入的食物超过了孩子的正常年龄所需要的食物量等，如果小孩喜欢吃零食，也可能会导致小孩肥胖；部分小孩是缺乏体育锻炼，运动量太少引起的肥胖；还有少部分小孩的肥胖与遗传因素有关，如果父母及亲戚的体型比较胖，有家族性肥胖病史，就可能导致小孩肥胖；如果小孩的内分泌功能失调，也有一定的可能导致身体肥胖。
脾虚体寒引起肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成肥胖，在遗传因素不足下，脂肪更容易堆积在体内。平时应注意提高身体体育运动，建议晚餐后两小时，运动应以有氧运动为主，建议半小时以上运动量，也可到中医院处理。
