女25岁身高156,37公斤,怎么能胖呢

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女25岁?体重37公斤,从小就很瘦,生玩孩子就更瘦了,身高156,经常大便干燥出血有3年了,经常熬夜,24点睡觉,一日2餐,每餐1碗半饭,喜欢吃青菜,不吃零吃,晚上睡觉易醒,不喝奶,肉吃一点,我妈生我们是双胞胎,我们两个都很瘦,每个人才4斤,两个人才8斤,我从小挑食,不爱吃肉,想问问医生,我怎么才能胖一点。曾经的治疗情况和效果:没有治疗过
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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盖迎男 天津中医药大学第一附属医院 内科 三级甲等
擅长:痛风,下肢肌肉瘫痪,太阳穴痛,动脉硬化,高尿酸血症...
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问题分析:对于消瘦型的患者,可能是脾胃功能的吸收较差,对营养物质的吸收不好,西医称为胃肠道的吸收不良。
意见建议:建议多食蔬菜,增加饮食,摄入益生菌类,可以中药调理,效果还是不错的。若是中医调理,效果还是不错的.
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医生 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:营养检测、营养强化、营养评估
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健康指导:首先应该要保证饮食正常 早餐中餐晚餐必须准时,风雨无阻,不能因为忙而不吃。此外吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。在日常饮食时可选取自己爱吃的菜,同时还可以适当添加一点坚果等高能量有营养的辅食
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贾金刚 主治医师 安阳县安丰乡中心卫生院 外科 一级甲等
擅长:擅长临床普外科的诊断治疗,对常见疼痛病有一定研究
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问题分析:你好,身体过瘦需要排除消耗性疾病的可能,如甲亢糖尿病等,如果没有其他疾病的话需要注意饮食的合理性。
意见建议:建议结合临床症状先排除全身疾病的可能,如果是饮食习惯引起的要逐步改变,饮食要多面性,各种营养的摄入需要均衡,避免偏食。
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罗力志 主治医师 辰溪县中医院 内科
擅长:面神经炎,晕厥,低颅压性头痛,脑血管病,脑血栓,短...
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问题分析:你的标准体重51公斤,个问题:1.便秘2.痔疮(干燥的大便会加重这个)3.睡眠障碍4.挑食。
意见建议:1.改掉你不喜欢的。 2.你这种情况用中医治疗效果可能很好。不要去套用现成的方子,一定要找正规中医认真看了以后开方。
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王文均 文军私人诊室 其他
擅长:亚健康与慢性疾病系统营养方案制定
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健康指导:你好,根据你的情况,主要需要调理肠胃,增加营养物质的吸收利用。同时养成健康的生活习惯,避免熬夜,合理作息。在饮食上,调整饮食结构,增加优质蛋白质与蔬菜水果的摄入,同时可以补充一些益生菌与益生素、消化酵素帮助食物消化。喝足够的水,可以缓解一下大便过干。
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一米五的身高,体重达到了七十二.五公斤是非常超重的现象,肥胖是一种很常见的疾病一旦出现了肥胖,要及时进行减肥,目前来说减肥药的种类比较多,但对人体都会产生或多或少的副作用,而且会使体重反弹。在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

对于正在发育期间的孩子来说可以适当的进行控制饮食的控制,可以通过节食的方式来进行减肥,减少肉的摄入,应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且适当的增加体育运动,长期坚持减肥效果是会比较好的。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

过于肥胖对孩子的身体发育影响还是比较大的,所以一定不要再给孩子过多的摄入热量,如果再不控制孩子的体重,想要减下去就非常的困难了。平时一定要注意饮食的摄入量。少吃一些容易发胖的食物。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

多吃甜食和高脂肪的东西都能长胖还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

2岁男宝宝体重20公斤,有些偏胖,身高84厘米,属于正常范围。如果宝宝的饮食习惯比较好,建议继续坚持,可以适当地带孩子做适当的运动,每天多晒太阳,如果继续母乳喂养,只要不影响孩子进食就可以。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

女孩在孩童时期发育比男孩稍快,女孩正常的体重范围为27.2~40.9kg,正常身高应在132~145cm之间。由于身高不仅和先天家族遗传息息相关,还与后天的营养和锻炼有着很大关系。在孩子发育期间,营养的到位是很重要的,还要防止营养过剩形成的脂肪过多。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。