引起肛乳头肥大的病因是有很多种的，也可能是由于不良的饮食习惯或者长期的便秘引起的，可能是感染了一些病菌病毒所引起的。所以平时一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，也不要经常性的熬夜，调整不良的生活习惯。
其中大部分是由于经常便秘或饮食不规律等因素造成的。建议调整饮食习惯，尽量规律饮食，避免辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果，多吃含粗纤维的食物，每两天排便一次以避免便秘。口服抗感染药可考虑用于调理，这有助于改善症状。
痛是肯定的，肛门乳头肥大需要手术后，这可能导致肛门瘙痒和其他并发症，甚至恶性转化的可能性。保持当地卫生，注意饮食和生活方式，锻炼和饮用水，蔬菜和水果，这些都是促进胃肠蠕动。
由于骶丛神经分布在肛门周围，所以更为敏感。肛周手术恢复比较慢，有的只要一个月左右，所以现在手术后才五天，没有那么快的愈合，疼痛的现象是正常的。这两天尽量少吃，辛辣刺激的食物，少量的饭菜清淡易消化。
加强综合治疗虽然手术的方式治疗对肛乳头瘤是根治性的，但要严格掌握手术时机。要因病情采用相应的综合治疗方法。初期采用预防性治疗。不能手术的病者，在治疗的同时，配合中药灌肠治疗，以提高疗效。
肛乳头肥大和外痔的区别，主要是病发原因不一样，肛乳头主要是肛乳头出现了炎症或者增生纤维病变引起的疾病外痔主要是不良的坐姿引起的一种疾病，这两种疾病都和不良的饮食习惯有关，平时要多吃苹果，来起到肠道蠕动的作用。