少吃易过敏的食物，比如海鲜，芒果等，少吃辛辣刺激性食物，要注意清淡饮食。对于外阴白色病变首先要保持外阴的清洁干燥，不要用肥皂或者过热的开水等清洗刺激外阴皮肤。不要穿紧身牛仔裤，要穿棉质透气的内裤，禁止抓挠局部加重病情。
到正规的医院进行治疗，外阴白斑的症状表现是有痒、裂口、溃疡、增生、增厚、粗糙、变硬、脱屑、流脓或萎缩、粘连等。颜色可为纯白象霜、灰白色、粉白色或黑斑白斑均有，除此以外，其最严重的外阴白斑的症状也是奇痒难忍。改变局部组织生长环境，促进局部组织的再生，逐渐消除白斑，在治疗的过程中要注意养护，治养结合，暂停性生活，同时要保持外阴清洁，不要用市面上的一些洗剂清洗。
外阴白斑的原因很多，最好去就诊检查一下，确定具体的原因对症治疗，也可以在医生指导下用药物进行治疗，不要自己随便用药。保持阴部的清洁卫生，不要吃辛辣食物，不要吃含有维生素，c多的蔬菜水果。
外阴白斑应该忌口吗：外阴白斑病患在饮食上要忌辛辣刺激性、肥腻、油煎、霉变、腌制食物；瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物、如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等此外、还要纠正贫血、胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。
外阴白斑病人禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼（鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼）、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。在饮食方面是要注意清淡，尽量不要吃辛辣刺激和容易引起过敏的食物。