腰酸是例假要来的前奏，女性在月经之前会出现腰酸，可以结合个人的月经周期计算。如果经常出现腰酸，也有可能是慢性腰肌劳损，或者是气血不足导致，平时要注意休息，可以在腰酸的部位进行艾灸。
褐色的分泌物一般不是月经来的前奏，在月经结束后比较容易出现褐色分泌物，这时候是因为少量子宫内膜脱落所引起的。同时在月经期间会有残留的经血滞留在宫内时间过久，就有可能会引起这种分泌物的排出。
月经前激素水平增高，轻微腹痛，乳房胀痛都是正常的，一般一周左右会来月经。放松心情，顺其自然就好。但是月经以前有的人有这种先兆，有的人没有，这种有可能是由乳腺增生，可以吃点药，要定期去医院做常规的乳房检查，乳腺增生也是一种良性的病变，不用太担心。
心慌是糖尿病的前奏，糖尿病患者的恐慌一般是由糖尿病性心脏病引起的。
糖尿病是临床上常见的慢性代谢性疾病，血糖升高可能对其余器官组织产生一定影响，并可发生多种并发症。高血糖存在可能会影响心脏，引起心悸、恐慌等心律失常症状，可能与高血糖对心脏传导神经的损伤有关.因此糖尿病患者可能会出现恐慌，此时需要积极控制血糖水平。同时可服用治疗心律失常的药物进行调理，逐渐缓解恐慌症状。
感冒好了后就一直鼻涕倒流是感冒引起的慢性咽炎，是炎症刺激咽喉部黏膜导致局部黏膜充血引起。用一些抗炎药物。如果半个月之后还流鼻涕，就是鼻炎，可以用一些喷鼻子的药，平时多锻炼。
需要和男人多接触来放松。这是和男孩说话时脸红的表情。它是由心理原因引起的，也可能是由过度紧张引起的。事实上，他正处于青春期，可能对异性很好奇。然而，他担心当与异性接触时，异性可能对他不满意。因此，当和男孩接触时，他需要放松，像对待女孩一样对待他。
