血脂高，血压低预防的方法是少吃含糖量的食物。血脂高，血压低具体化验血脂确定多高。如果是偏高一点先注意饮食，不要吃油腻食物，多加锻炼身体控制血脂，血脂高严重的可以用降低血脂用药，低于60以注意休息，血促进血压升高的，平时可以吃咸一点。
指导意见：血脂高应适量选用有助于降血脂的食物，如富含纤维的蔬菜水果类 、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等也可用洛伐它丁胶囊
问题分析：你好，你的低压偏高，胆固醇高，这种情况需要及时的吃降低血压和胆固醇的药物，以免引起动脉硬化，血管破裂出血和血栓的形成。
意见建议：现在可以吃硝苯地平或卡托普利来降低血压，吃辛伐他丁来降低胆固醇，还可以添加阿司匹林肠溶片和活血通脉胶囊。在吃药过程中要及时的测量血压，保持血压稳定。
问题分析：血脂高容易造成动脉粥样硬化，冠心病，脑血管疾病等，需要看甘油三酯还是胆固醇升高为主。
意见建议：低压偏高建议可以用硝苯地平控释片，氨氯地平片等药物治疗，要清淡饮食，不要吃动物内脏，肥肉，奶油等。
问题分析：你好！根据你的描述你目前的情况可能与饮食习惯摄入脂肪胆固醇过多，肥胖，活动少等多种因素有关，需要控制饮食，增强运动，增强身体素质。
意见建议：建议不吃含糖量高的食物，低盐低脂饮食，每日主食量不超过六两，多吃新鲜蔬菜，适当增加运动量，可服用阿托伐他汀钙，二甲双胍缓释片治疗。
