颈椎软组织损伤的症状有颈部疼痛、颈椎活动受限等。
第一，颈部疼痛，这种疼痛会使患者的日常生活和工作受到干扰，疼痛可以波及到肩膀和后背，导致斜方肌的肌肉绷紧和僵直。
第二，颈椎活动受限，因为疼痛引起的肌肉抽筋，从而导致颈椎的弯曲和活动受限。
第三，颈椎软组织受损后，颈椎的弯曲会在短时间内出现变化，引起上肢放散性疼痛，头晕恶心、胸闷心慌等症状。
一般情况下，颈椎软组织损伤可以通过局部制动、药物治疗等方式进行处理。具体内容如下：
1.局部制动：患者应注意休息，保护患处，少低头，避免长时间颈椎保持一个动作，可使用专用支架进行局部制动。
2.药物治疗：颈椎软组织损伤可引起疼痛症状，患者可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康胶囊等药物进行治疗。
通常来说，肋骨软组织损伤一般一个月左右恢复，具体分析如下：
肋骨软组织受损，局部肿胀，肌肉张力升高，肋间神经受到挤压，会导致肋间神经痛，这种疼痛往往是很强烈的，患者会感到难以忍受。可以通过胸带外固定和持续的持续冰敷来缓解疼痛。创伤后2-3周即可完全消退，4周后组织修复完毕，受伤后1个月内不会出现肿胀、疼痛等症状。
肩关节软组织损伤一般要两个月左右才能完全恢复。
肩部软组织的损伤主要是因为外力、负重等原因造成的。软组织损伤后，软组织损伤的严重程度和处理方法有直接关系。软组织损伤后，在急性期会出现局部肿胀、疼痛等症状，可以进行冷敷，达到消肿止痛的效果。在恢复期间可以进行局部热敷，也可以使用活血化瘀的药物，一般两个月左右可以恢复。
脚踝部位软组织损伤后应立即给予制动，并减少活动，适当地抬高患肢，并用冷毛巾或者是用冰袋对患处进行冷敷，这样可以减轻水肿的情况，起到镇痛的作用，冷敷最好是不间断地进行冷敷。
软组织损伤的主要是指皮肤肌肉等受到直接或者间接的暴力导致的创伤。对于软组织损伤的处理，要注意休息，避免加重损伤。同时需要对症治疗，如果疼痛严重，可以服用止痛药物。