空腹血糖正常值为3.9-6.0mmol/L，餐后两小时小于7.8mmol/L，当血糖高于此标准时，称为血糖升高。长期的血糖升高会有多饮，多食及多尿症状，并且容易出现血管硬化的表现。要控制好血糖情况，不要吃太多甜食，定期监测血糖值，如果持续升高，可以用降糖药物治疗。
正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。正常值参考范围空腹，3.89～6.11mmol/L（氧化酶法或己糖激酶法）。
糖尿病患者血糖偏高一点点是正常的。
糖尿病患者的血糖都会升高。这是因为胰岛功能下降，不能分解摄入的糖分，就会使血糖升高。糖尿病患者如果发生血糖高偏的情况，必须合理使用二甲双胍降糖药物或使用胰岛素进行治疗。同时还要调整自己的饮食结构，饮食要以清淡为主，做到低盐、低脂、低糖。平时适当的运动也会起到降糖的作用，定期去医院复查。
人体餐前血糖的正常值大约在3.9到6.1之间，餐后两小时的血糖应该小于7.8。如果餐后两小时血糖大于11.1，空腹血糖大于6.3的情况下，考虑多数是患有糖尿病的可能，这时应该去医院做一下详细的检查后对症进行治疗。
50岁晚上失眠的解决方法如下：
1.首先，是因为更年期综合症。建议适当调整自己的心态，尽量克制自己的情绪。晚上失眠的时候，可以听听比较柔和的音乐，避免想一些让自己不开心的事情，学会静下心来，睡得更好。
2.必要时可遵医嘱服用更年安片进行调理，有助于改善更年期内分泌失调。同时可以帮助服用调节神经功能的药物，如维生素B1或谷维素。这些药物副作用相对较小，因此更适合50多岁的患者，有助于改善睡眠。
