经期饮食保养需注意哪些方面,多饮水有益处

会员57049730 22 已回复
经期饮食保养需注意哪些方面,多饮水有益处么
医生回答 共9条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杨玉玲 河南中医学院第一附属医院 其他 三级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,调经养颜片,谷维素,复合维生...
已帮助用户: 5874
健康指导:你好!经期应注意皮肤的日常护理,情绪不要有大的波动、保持心情舒畅是保养皮肤最有效的方法,摄入丰富均衡的饮食,多饮水,以补充体内的营养和血容量。不要暴饮暴食,不要吃太咸的食物,多吃一些富含铁的食物。
有用0
关注
张云灵 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 5732
健康指导:您好,多喝水可以补充人体所流失的水分,最好能够喝温水,饮食上要注意饮食的清淡,少吃油炸、烧烤的食物,避免食用辛辣刺激的食物,避免食用生冷寒凉的食物,避免食用浓茶、咖啡、巧克力等食品。
有用0
关注
裴春燕 郑州市第一人民医院 其他 三级丙等
擅长:果味维生素C片,果汁维生素C片,降脂排毒胶囊,豆类...
已帮助用户: 79
健康指导:经期注意饮食不能吃生冷、辛辣的食物,可以吃一些温热性的食物,可适当减轻经期的不适感。喝水到是没什么,不过也不要过量的饮用水,每天摄入2500ml--3000ml的水就足够了,过多的摄入也可能会引起水中毒。
有用0
关注
温虹艳 主治医师 威县人民医院 妇产科 二级甲等
擅长:先兆流产,早产,难产
已帮助用户: 56818
问题分析:经期要注意水分的摄入,但是也不要,喝太多的水。身体也吸收不了。月经期间的饮食注意要清淡,月经前的最好配合低盐饮食。另外月经期一定要注意保暖。
意见建议:月经期间要注意个人卫生,内裤,和卫生巾都要勤换洗最好选用纯棉质地的,每天晚上也可以清洗阴部。不要盆浴就行。
有用0
关注
吴亚玲 护士 定远县总医院 外科 二级甲等
擅长:气胸,食管破裂,漏斗胸,食管类癌,食管狭窄,多根肋...
已帮助用户: 9311
问题分析:你好!月经期是女性的特殊生理期,这个时期身体抵抗能力相对比较弱。
意见建议:你好!经期避免进食寒凉性的食物及辛辣刺激性的食物,注意保暖休息,避免从事重体力劳动,可以适当多饮温水,避免饮浓茶,希望能对你有帮助。
有用0
关注
牛红利 护士 阳曲县中医院 外科 二级甲等
擅长:内痔,外痔,混合痔
已帮助用户: 658
问题分析:避免吃生冷食物,油腻,辛辣食物,不要用凉水,注意保暖。
意见建议:可以多喝水,红糖水也很好。要吃温热食物,保持心情愉快。
有用0
关注
杨保霞 主治医师 沂源县三岔卫生院 妇产科
擅长:乳头溢液,产后出血,脐带脱垂,产后泌尿道感染,产后...
已帮助用户: 6097
问题分析:月经期要尽量少吃强烈刺激的食品,如辣椒或烈性酒等,避免过度紧张.剧烈运动或重体力劳动,适当保暖,过冷容易引起卵巢功能紊乱,注意经期卫生,可以淋浴,不宜盆浴或坐浴,保持精神愉快,
意见建议:月经期多饮水可加速新陈代谢,促进毒素排出,使血液稀释,减少月经量,对身体大有益处
有用0
关注
杨昕 主管护师 荔景园门诊 妇产科
擅长:功血,盆腔淤血综合征,子宫肥大,子宫肌瘤,附件炎,...
已帮助用户: 10758
问题分析:您好,经期饮食要注意清淡忌冰冷辛辣刺激物,适当饮水,最好是温开水。
意见建议:经期注意保暖避风寒,适当休息,注意适量活动,不宜活动量过大,勤换内裤和护垫,注意个人卫生。
有用0
关注
王毛毛 山东中医院大学 妇产科
擅长:
已帮助用户: 9773
问题分析:月经期间不要吃芒果、柿子等,注意个人卫生,不要吃生冷辛辣的食物,也不要吃性质比较含量的食物如螃蟹。
意见建议:注意保暖,不要熬 夜,不要从事过 于繁重的工作。可以吃一些阿胶枣之类的食物补血。
有用0
相关问答

剖腹产饮食需注意饮食方面。
在一些情况下,无法通过阴道顺产,必须进行剖腹产,因此在日常生活中要多加小心。手术后6个小时内禁止食水,患者的家人可以用棉签沾水让患者的嘴唇保持湿润,避免口渴,手术后6个小时可以喝点水,让患者尽快恢复肠蠕动和恢复。排气之后就能正常进食,通常是从流食、半流食到普通膳食,术后的吃清淡和有营养的食物,避免食用辛辣、刺激性的食品。
建议尽量远离辐射环境以及污染环境,早睡早起,注意多休息,避免剧烈运动,保持良好的个人卫生。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

甲状腺瘤饮食需注意以下内容:
甲状腺瘤是一种良性的甲状腺疾病,只要确定为良性,不需要特别的食物,可以像普通人那样吃东西,但要根据病理结果来判断,通常情况下,患者都会认为是良性的腺结节。甲状腺结节要区分良、恶性,如果是良性的,可以通过动态的方式进行跟踪和定期的B超,也可以通过外科手术进行切除,但是如果是恶性的,可以通过甲状腺细针穿刺细胞学来确定是否是良、恶性,也可以进行外科切除。平时饮食需要清淡,不能吃先、刺激的食物,以免导致病情加重。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

脊柱感染术后不要吃煮鸡蛋,难以消化或恶心的食物。通常情况下脊柱感染的治疗原则是规律使用抗生素、抗结核药,化脓性感染疗程1个半月左右,结核感染合并用药9个月,康复治疗只能作为术后辅助治疗。手术后会有大量的体力消耗,需要多休息,饮食方面要以高营养高蛋白为主,同时要避免吃一些刺激性的食物,以利于身体的恢复。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,银屑病饮食的注意事项如下:
银屑病患者不要食用辛辣刺激性的食品,例如:辣椒、芥末等,尤其是在银屑病的急性期和进化期。此外,还要避免食用狗肉、驴肉、鱼虾、海鲜等发物。香菇、木耳、竹笋等发物都是要注意的。在银屑症的停滞期和缓解期间,尽量不要吃辣椒、牛羊肉等食物。银屑病患者应多吃一些富含维他命c的蔬果,如西红柿、奇异果、苹果等,能增强人体免疫力,促进身体的康复。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

糖尿病患者应该注意以下几点:
首先推荐的主食是干粮,比如米饭,杂粮,馒头等,而不是稀食,比如粥,面条,因为后者的升糖指数要比干粮高,餐后血糖容易升高。瘦肉中含有丰富的蛋白质和人体每日必需的营养物质。另外,糖尿病饮食并不是说不吃甜食,就像吃的主食一样,都含有碳水化合物,但需少吃,同时建议低油、低盐,避免对身体健康造成影响。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,胃炎胃溃疡的病人饮食应该注意习惯、避免食用对胃粘膜刺激小的食物等,具体内容如下:
对于胃炎和胃溃疡患者来说,因为胃部粘膜受损,平时要注意少吃多餐,尽量不要吃得太饱,避免暴饮暴食,在吃完饭之后可以适当的运动。其次不要吃辛辣刺激性的食品,比如辣椒、洋葱、蒜头等;平时多吃一些易消化的食品,比如米粥、面条、馒头、苏打饼干等,这些都能起到保护胃粘膜的作用。

曹键 副主任医师 外科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。