气虚体质,易感冒,跑步锻炼会好

会员57109946 24岁 已回复
气虚体质,易感冒,跑步锻炼会好很多,间隔不锻炼的话又会出现鼻塞、流鼻涕的轻微感冒症状,再锻炼的话会好很多、锻炼是慢跑,请问这个怎么才能保持比较好的状态,有药可以吃嘛?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵瑞占 主治医师 新乐市中医医院 内科 二级甲等
擅长:肝腹水,黄疸,肝损伤,慢性胆囊炎,肝纤维化,酒精性...
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问题分析:据您提供的信息,易感冒,考虑您存在免疫力差可能性吧。
意见建议:建议您口服中成药玉屏风散看看,生活中坚持锻炼身体,如打太极等。
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相关问答

通常情况下,气虚可以分为肺气虚、脾气虚等。每个脏腑的不同表现的症状又不同:
1、肾气虚的症状是腰膝酸软、夜尿增多、阳萎等。
2、脾气虚的症状是腹胀肠鸣、四肢倦怠。
3、肺气虚的症状易患感冒、咳痰、气短懒言。
建议患者及时前往医院进行检查,明确病因后对症处理。注意不要盲目用药,应遵医嘱用药。以免影响身体健康,不利于身体恢复。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝点儿黄芪党参或者太子参茶,药物治疗一下比较好,去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿补气血的中药调理治疗一下,平时多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

喝点儿黄芪党参或者太子参茶,药物治疗一下比较好,去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿补气血的中药调理治疗一下,平时多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

虚人感冒是指体质虚弱人群患感冒。体质虚弱人群包括长期慢性疾病人群和产妇,如慢性阻塞性肺病、肺气肿、高血压、心脑血管疾病和糖尿病患者等。体质虚弱人群感冒后,需要及时鉴别、及时治疗,避免耽误病情。虚人感冒一般可采用散风寒、风热等方式治疗,同时还注意调节患者体质,采用补益药物,培补患者正气,达到扶正祛邪双重目的,全面治疗感冒。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

可以做一些小运动,不可以剧烈运动,因为锻炼时,体内产热速度加快,代谢更旺盛,势必造成体温过高,进而使体内造成不良结果,感冒是因为体内存在免疫力下降,同时感冒后剧烈运动也会增加患心肌炎的风险。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒了就不要锻炼了。因为感冒的时候很容易引起支气管发炎,一旦跑步运动就会加快呼吸,呼吸一快就会影响支气管从而导致感冒咳嗽会越来越严重,如果想锻炼可以由原来的跑步锻炼改成慢慢走路。也是一个锻炼的方法。

张永明 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。