小孩平时不喜欢吃水果蔬菜,就想买些维C给孩子吃,维C小孩可以吃。是药三分毒,不建议药补,还是让孩子多吃蔬菜和水果,不要随便服用药物,以免对孩子的身体造成不良后果。平时也可以把水果打成果汁给孩子喝。
维生素C一般不建议直接涂在脸上,因为避免氧化物对皮肤的刺激,天然维生素E是可以直接涂用于脸上的,不过涂后会感觉黏糊糊的不舒服感觉,所以皮肤不好的人建议口服维生素E,面部可以涂用芦荟胶,平时生活中饮食要清淡避免辛辣,少吃油腻食物,要多吃水果蔬菜,多喝水,保持大便通畅,注意休息避免熬夜。
维生素c可以常吃,长期吃点维生素C,如果不是过量服用,有一定的好处。生素c属于水溶性维生素,摄入后,人体会根据自己的需要进行吸收,如果超过了需要量,则不吸收。可以防氧化,抗衰老,养颜美容。
孩子两岁了,可不可以吃是不能确定的。再决定服用这种多种维生素前,带孩子去医院化验微量元素维生素的。如果不缺乏不要补充的,因为多种维生素在身体内的含量是微量的,过量补充后会导致蓄积中毒的。在生活中要给孩子饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素比较安全。
不可以擦脸,维生素c直接擦脸皮肤会变黄,维生素c不能直接用来擦脸,因为维生素c暴露在空气中很容易被氧化,被氧化以后,就容易导致皮肤变黄。维生素c直接擦脸会导致过敏,维生素c是酸性,需要大量的清水稀释。如果没有把握好这个稀释的比例,就会对皮肤造成很大的刺激。