那是什么东西
脸上挤出白色的东西一般是由于皮脂腺分泌排泄受堵而形成的脂肪酸，一般不建议总是用手去挤，因为用手去挤可能会引起局部炎症，从而导致毛囊炎，而且还容易引起毛孔粗大，黑头，皮肤粗糙等问题，平时可以用一些收缩毛孔和去老化角质层的护肤品阿达帕林或克林霉素凝胶，不喝酒熬夜，保持充足的睡眠，多吃绿色瓜果蔬菜，尽量不化妆，使皮肤保持干爽透气。
脸上起了好多小疙瘩，像小米粒。有可能是痤疮导致，也有可能是普通的脂肪粒。如果是痤疮导致，同时伴有炎症反应，就是小米粒周围可能出现红肿或者红斑。如果伴有一定的皮脂腺炎，或者伴有毛囊皮脂腺炎，还会有脓疱。
怀疑为皮肤过敏，表现为颜面、颈部轻度的红斑、水肿，隆起或伴有少数米粒大的红色水肿性小丘疹；有的表现为眼周或颈部红斑，水肿不明显；有的类似湿疹，表面轻度粗厚，有细薄脱屑，常伴有瘙痒。
嘴唇里面长了一个像水泡一样的东西，可能是粘液腺囊肿。
压力大、长期熬夜、好辛辣食物，就比较容易出现粘液腺囊肿，比较好发于下嘴唇及颊侧粘膜。为粘膜下粘液腺导管堵塞后积聚形成。机械刺激或咬唇可能会导致。应该避免自行处理，以免继发感染，自行处理由于不能彻底去除囊壁组织，所以会出现复发的情况。
建议去正规的口腔医院检查治疗,注意日常的局部护理，以清淡饮食为主，不要吃辛辣的食物，多喝水。
没有明显不适的感觉的话，那么考虑这是毛周角化症，又称作鸡皮肤，这属于一种常染色体显性遗传性疾病。一般儿童和青少年多发，多可出现在脸颊两侧，上臂外侧，大腿外侧。本病一般不需要做什么治疗，可以口服维生素缓解，还可以用软膏外涂。
脸上长小米粒一样的东西一直消不下去，一般是采取激光的方法去除。脸上长有小米粒一样的东西，就是使皮肤毛孔堵塞的原因，很有可能是皮脂腺分泌旺盛所致，通过激光的方法可以刺激皮肤组织将有害物质去除，达到良好的效果。激光可能会对皮肤造成一定的损伤，出现有红肿或者是疼痛的症状，可以采取冰敷的方法，能够促进血液循环缓解不良症状。日常要做好面部的清洁卫生，不能盲目的化妆，吃一些松软和容易消化的食物。
