怀疑自己气血不足，气血不足的程度不同症状也是不同的，临床有神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见症候，严重的话会出现畏寒肢冷。
女人气血不足有面色苍白、萎黄没有光泽、头晕乏力、偏食、厌食等症状，同时还会伴有心慌气短、失眠健忘、月经量少甚至闭经的现象。气血不足是女性常见的一种疾病，主要是由于劳累和缺乏营养所致。可以服用八珍颗粒、黄芪精口服液、当归补血冲剂、复方阿胶浆等药物进行治疗。还要注意休息，不要吃辛辣的食物，保持良好的睡眠。
气虚和血虚可以是疲劳、头晕、心悸和女性月经不调。调节气和血，使用中药可以治疗症状和症状，与食物疗法，使身体充满气血、卵巢、子宫等器官的生理条件必然得到改善，为怀孕创造良好的基础。在用药期间，我们必须避免吃冷、油腻、刺激性食物。
一般来说，女性气血不足的症状如下。
1.女性气血不足的症状可能是手掌皮肤没有弹性、指甲盖上没有月牙形等。
2.女性气血不足的症状可能是入睡困难，比较容易惊醒。
3.女性气血不足的症状可能是月经不调，可能会出现痛经的症状。
4.女性气血不足的症状可能是牙齿稀疏，可能还伴有骨质疏松的症状。
建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
哺乳期气血不足都是很正常的事，刚生完宝宝都会气血不足。建议你多喝一定红糖水能帮你补血，多休息不要经常活动。吃一些动物肝脏补补。多吃优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果。同时不能喝绿茶，咖啡，各种酒类，碳酸饮料。
通常情况下，孩子气血不足有面色发白、发青，无精打采、憔悴、懒言少语、手脚冰凉症状。具体分析如下：
气血不足指气与血两者都不足。当受到饮食不调、心理失衡、过度劳累、久病等影响，脏腑气血不足，就会出现系列症状，主要表现为精神差，乏力，胸闷气短，说话没有力气，头晕目眩，心烦心慌，失眠等，所以孩子气血不足有面色发白、发青，无精打采、憔悴、懒言少语、手脚冰凉症状。