茯苓粉的吃法主要是做成汤、做成粥、做成饼，也可以泡水喝，都可以使茯苓粉发挥食用价值和药用价值。用茯苓粉进行调制，冲泡之后呈深灰色，可以加蜂蜜进行口服，对于女性祛湿、美颜效果还是比较明显的。茯苓粉在临床上应用范围较广，可以治疗水肿、湿气大、脾胃不好以及心悸、失眠。
可疏肝理气、平肝养肝、益肾养精，对于肝郁气滞、肝肾两虚之人极为有益。这个方法比较养人，药性柔和，适合泡水饮用。不过用的药物太杂，泡水难以发挥药效，可以先在锅中开一下然后再泡。
茯苓粉和酸枣仁粉可以一起冲水喝，茯苓具有宁心安神的作用，而酸枣仁可以养心柔肝安神，所以二者是可以对缓解失眠有好处的，但相对来说，茯神比茯苓的安神助眠作用更明显，所以如果想要用茯苓，不妨换成茯神更好一点。
可疏肝理气、平肝养肝、益肾养精，对于肝郁气滞、肝肾两虚之人极为有益。这个方法比较养人，药性柔和，适合泡水饮用。不过用的药物太杂，泡水难以发挥药效，可以先在锅中开一下然后再泡。
高血压患者慎用参苓白术丸，因为会升高血压。
参苓白术丸是一种可以补充气血的药物，长期使用会导致血压上升。所以参苓白术丸高血压患者慎用。同时伴随着高血脂也会导致血脂升高，因此要谨慎使用。这是由于人参属的药物，会导致患者腹内压升高，从而导致患者的血压升高。高血压引起的头晕眼花、耳聋耳鸣等，可能遵医嘱服用具有清热泻火的药物。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗。
参苓白术散健脾祛湿，益气和胃，能调整胃肠生理功能和促进气血津液运行。
吃了参苓白术散以后人体气血功能增强，代谢就加速，就会使体内气体增加，所以就会有屁越来越多。用药过程中切忌受凉，亦勿食生冷之品，宜清淡进食，多饮热水或热粥等，放屁增加这一症状应亦减轻。病人不要产生恐惧感和恐惧感，平时用药即可。也可通过针灸、按摩等理疗方式改善症状。