按压凹陷不明显的是水肿。
一般水肿可以表现为眼睑水肿，下肢水肿，严重往上蔓延到腹壁皮肤的水肿，和肥胖还是很好鉴别的，而且一般浮肿按之凹陷，回弹性差，正常皮肤弹性较好，按之凹陷不明显。虚胖多指肌肉疏松，脂肪下垂，轻拍有晃动感。与此同时，反弹几率也大部分都是出在虚胖的比例之中。而且水肿并不会导致体重的过度增加。
在节食的基础上配合运动，比如瑜伽，游泳，健身操，跑步，规律的生活方式，不暴饮暴食，不熬夜，只要坚持，就能减肥。
问题分析：你好，这种情况建议经过中医辨证了，再开中药调理。
意见建议：平时注意改变生活习惯，多吃瓜果蔬菜，运动健身改变体型。
指导意见：你好，这个情况，建议您注意增强体质，来改善！注意生活规律，保持充足睡眠，多运动，营养全面，避免辛辣刺激性的食物！
问题分析：你好，根据你的描述可能是因为内分泌失调导致的面部浮肿，眼皮水肿的症状。
意见建议：建议注意按时作息，不要熬夜太深，多活动锻炼身体，规律生活，口服补佳乐治疗。
问题分析：虚胖，饭量不好，考虑是因脾阳不足引起脾胃运化功能失司引起，跟肾有点关系，但是重点还是在脾。
意见建议：治疗调理时建议以健脾胃主，对于肾的调理目前作为辅助性调理就可以，在这里因对您无法进行面诊，不能给您具体的药方！最好还是找你当地会辨证论治的中医师进行调理！
问题分析：虚胖会们伴有全身乏力,面无血色,发白或发黄.精神不振,有的可能伴有食欲不振.它是慢性病的过程. 你可的当地中医给看看,如果症状较严重可用中药治疗.如果症状不是很严重,你可用食疗的方法调养.但是一定要在中医的指导下.
意见建议：你平时要加强体育锻炼,增强体质,但是锻炼要适量.在饮食方面不要吃辛辣,厚味,油腻的食物,要吃些容易消化的食物,多吃菜.
