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共10条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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阳德成
二级营养师
遵义医院
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三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:建议你平时多运动,不可暴饮暴食,少吃零食,饮食宜清淡为主,少吃多餐,忌辛辣生冷刺激性食物,增加膳食纤维的摄入,低盐低脂,多吃蔬菜水果,注意休息,少吃多餐,放松心情,适量运动:篮球、爬山等,制定合理饮食计划。
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吴云华
河南省中医院
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三级甲等
擅长:康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:原因说明:在平时的日常饮食中要合理的搭配膳食,饮食方面要适当的食用盐,过量的盐摄入会使体内失去平衡,导致失衡,在饮食方面要多以清淡的食物为主,避免油腻,辛辣刺激性的食物,且要多饮水。
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李丹珂
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,根据你的情况,建议你每天吃饭还是不要吃太多的盐,吃完太多会影响生长发育,对钙的吸收也会有影响,建议适当吃点清淡的食物,多喝点粥,少吃高热量的食物,少吃零食,不要吃油腻的食物,不要吃太多难以消化吸收的食物,多补充点有利于消化吸收的食物。
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白星
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,豆类,儿童钙尔奇,果味维生素...
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健康指导:以后最好少吃盐,吃多了容易造成肾负担严重,而且容易引起高血压,还会导致上呼吸道感染、胃病和影响骨骼生长。最好能控制在每天6克盐。在家喜欢吃东西只要你吃的对就没有问题,必要吃水果,酸奶,最好少吃油炸的食物和零食含糖太高对身体不好。
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苏贵玲
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
已帮助用户: 5178
健康指导:您好,饮食上盐不要多吃,一般情况下,一天的盐量约6克,长期多吃会影响身体健康的。平时多注意饮食,养成良好的饮食习惯,多吃清淡的食物,口味不要太重,对于过辣,过酸,过咸等的食物,要控制好量。
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王爽
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:你好,盐中含有钠,吃盐可以补充体内所需要的钠,但是也不要吃太多的盐,对身体不好,长期大量摄入食盐,会引起高血压等疾病,所以日常的饮食中,要稍微清淡一点。另外,多吃点水果,补充体内的维生素。
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王松松
天津市妇幼保健院
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二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,盐是人体必需的一种物质,对体内电解质平衡,血管内外渗透压起到重要作用。每天每个人摄入盐的量不宜超过6克,过于咸的食物对身体健康是不利的,容易增加患高血压风险。建议平时饮食最好清淡些。
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刘朋菊
灵寿县三圣院乡卫生院
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一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导:你好,平时饮食中一定要控制盐的摄入量,长期吃过多的盐容易引起高血压等疾病的,每人每天食用不要超过六克盐为好,一定要慢慢纠正不良的饮食习惯,希望我的建议可以帮得到您,祝您健康。
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张桐
医师
唐山市路南华东诊所
内科
擅长:高血压,慢性胃炎,十二指肠溃疡,消化性溃疡,急性上...
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问题分析:吃的过咸容易加重肾脏、心脏负担,加重高血压病,容易刺激食管。
意见建议:建议您清淡饮食,除了吃饭少放盐,也要少吃咸菜、泡菜等。
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梁林昌
博雅私人诊室
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擅长:维生素A过多病,康复治疗,电脑病
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健康指导:你好,如果你缺钠,然后多吃点盐是可以的,但如果复查几次生化,钠都正常的话,我建议还是少吃,因为高钠是很多慢性疾病的危险因素,会导致高血压、胃病等问题。你可以多吃蔬菜水果来缓解,希望可以帮到你,谢谢
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