它是由长期的不良刺激引起的。减少平时注意清淡和易消化的饮食，避免辛辣刺激，增加纤维素含量高的食物，戒烟和戒酒，多吃素食和粗纤维食物。不要吃油腻的食物。多吃清淡的食物。两方面治疗的结合更好。禁止食用辛辣刺激性食物，缓慢消化食物，冷食，葡萄酒，菠萝等。
引起的直肠炎为常见的病因是直肠内异物损伤。未消化的骨片、木片或其他带有锐利角的各种异物可直接损伤直肠黏膜而发生直肠炎。此外，很重便秘时的坚硬粪块，也可引起直肠炎甚或溃疡。
慢性细菌感染可能会延迟，导致直肠炎。有痔疮、肛裂、毛囊炎等疾病，长期刺激肛周皮肤，也会引起直肠炎逆行。有不洁性交史、有不洁性交史、有多个性伴侣或肛交史的人，如果长期受到摩擦刺激，也可能得直肠炎。
糜烂性直肠炎的外在因素还是比较多的，比如不规律的生活习惯和饮食习惯，经常吃辛辣刺激性的食物，经常有疲劳，熬夜等因素，另外就是与自身的遗传因素，自身的体质也都有一定的关系。发生了糜烂性的直肠炎还是要积极的进行治疗。
糜烂性直肠炎的外在因素还是比较多的，比如不规律的生活习惯和饮食习惯，经常吃辛辣刺激性的食物，经常有疲劳，熬夜等因素，另外就是与自身的遗传因素，自身的体质也都有一定的关系。发生了糜烂性的直肠炎还是要积极的进行治疗。
直肠炎是因为本身发炎而导致的一种现象，可能是上火，也可能会和熬夜是有关系的，平时要保持良好的生活习惯，平时的时候要多注意休息，要保证有充足的睡眠，这样对身体也好。