一般来说，维他命和矿物质对于孩子们的健康发育很有帮助，两者都是必不可少的。维他命是一种非分子的有机化合物，它是一种主要的生物活性物质，它是一种非常特殊的物质，它可以在体内起到一定的调节作用，使人体的生理活动得以正常进行。矿物质不仅可以帮助组成人体的组织，还可以调节机体的各项生理机能。婴幼儿处在发育阶段，身体各项机能都在逐步健全，身体的新陈代谢更加活跃，适当的补充维生素和矿物质对孩子的身体发育十分必要。
此外，应该保证儿童清淡饮食，有助于促进儿童的发育。
白菜应该是属于凉性的，哺乳期应该少吃点，容易引起，胃肠道不适，哺乳期妇女最好还是吃一些温性的东西，不要吃刺激性的食物，多喝点，汤水。建议吃白菜炖豆腐，这样搭配吃比较好，更有营养。
流产手术治疗后水果种类方面没有什么特殊禁忌的，常见的都可以，有苹果，香蕉，梨，大枣和橙子等。最主要的是手术后身体比较虚弱，需要加强营养，均衡营养饮食，荤素搭配，还要多吃高蛋白食物，比如牛奶，瘦肉，豆制品和鸡蛋，补充身体恢复需要的维生素，微量元素和蛋白质。一个月以内不能同房，盆浴，坐浴与游泳，正常月经来潮一次后B超复查。
正常眼的最高分辨能力是1分视角，视力就是视角的倒数，正常中心远视力，在国际标准视力表1.0及其以上，在对数视力表是5.0及其以上。
4.8说明视力下降不明显，考虑近视度数大概在100度左右。但每个人的眼睛调节能力不同，当调节能力差时，虽然度数较小，但是在视力表上可能测得值也比较低，所以视力表测得的值和度数不是严格的对应关系。而且4.8的视力也不一定是有近视，有可能是眼睛过度疲劳、睫状肌痉挛导致的假性近视，通过治疗是可以恢复到正常的。
建议平时要养成良好的用眼习惯，每天坚持做眼保健操，一周两次眼部护理，看手机看电脑，一小时以后要远眺10分钟，多吃一些新鲜的蔬菜水果及动肝脏，可以有效预防近视的发展速度。
小孩子不爱吃青菜可以给孩子一些健脾和胃的药物，或者吃一些山楂，然后提倡孩子多吃绿色蔬菜，尽量不要让孩子吃太多油腻的食物。每次吃饭给孩子做到少吃多餐。如果一个孩子不喜欢吃绿色蔬菜，应该是有点挑剔。
