右手手心疼是由劳累引起的，过度使用手掌干活，使得表面的皮肤，肌肉等摩擦过大，或者是长期受到寒凉的刺激，局部气血流通不畅，都会引起掌心的疼痛，热敷，按摩等方法可以缓解。是手部的腱鞘炎，无菌性炎症会导致手心的疼痛不适。如果有头晕，头痛，是由颈椎病引起的，椎间盘狭窄，压迫神经后出现的现象。
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睡觉的时候手脚会出现无意识的抽搐症状，和处于浅睡眠过程中做梦有关系。应该调整睡眠的质量、不要熬夜、多吃一些安神的食物；出现无意识抽搐症状，也是和癫痫或者脑血管痉挛有关系，可以去做头部ct、脑电图和磁共振检查；睡觉过程中无意识的抽搐，如果是腿部抽搐，是缺钙，多吃一些含钙丰富的食物多晒太阳。
老年人膝关节退行性病变的防治主要有以下几点：
第一，要注意行走和工作时的姿态，不能扭动着身子行走或工作。
第二，要避免身体肥胖，避免膝盖的负重，如果身体太重，要主动减肥，控制体重。
第三，多食用蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，如牛奶、羊腿、牛蹄筋、锯峰齿鲛软骨粉等，这些物质可以补充蛋白质、钙质，预防骨质疏松。
宝宝的这样多数是由于没有安全感，建议可以在白天宝宝睡觉的把宝宝的双手稍微压起来给宝宝安全感，晚上睡觉的时候给宝宝营造一个安静舒适的环境，白天发出一些声音，告诉宝宝白天与夜晚的区别，家长耐心安慰陪伴，尽量保持室内安静与温度舒适。
有可能是和高热惊厥有关系，也有可能和缺钙或者脑部问题等有关系。应该带孩子去正规医院的儿科就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定诊断以后再进行治疗，多给孩子喝点温开水。
