白带异常时，切勿自行购买洗剂擦洗阴部，有时白带越洗越多，外阴越洗越痒。白带异常时应到医院就诊，取白带进行化验，明确白带异常怎么来的。不同类型的阴道炎选择用药是不同的，不能盲目的进行用药，平常注意做好个人卫生，勤换洗内裤，清洁外阴，少吃辛辣刺激食物。
可以去妇科检查和治疗，做白带常规检查明确炎症类型对症下药，注意阴道清洁卫生、定期清洗阴道，注意卫生的性行为。可能有阴道炎，由于病毒或真菌等感染生殖系统引起的。做一个白带常规药敏实验，具体致病菌选择合适抗生素消炎治疗，其次平时要注意局部卫生，勤换内衣。
通过改变阴道酸碱度、药物疗法等，积极治疗可以消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品。勤换内裤，温水清洗，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。
白带异常可以适当的饮食的保养，多吃蔬菜，忌辛辣的食物，不要吃海鲜等，适当的利湿清热比较好的，可用药物外洗，内服外洗效果很好的，注意看看妇科查一下原因对症用药物。
如果白带像鼻涕一样需要做详细的妇科检查，原因就是由于慢性宫颈炎所导致。比如了解阴道黏膜、宫颈黏膜是否有充血、水肿等炎症性反应，建议做白带常规的化验，并且做宫颈癌的筛查。
白带异常调理应该注意个人卫生，特别是经期的卫生，不要穿紧身内衣，宜宽松，保持局部的清洁卫生。尽量淋浴，不要盆浴，这样避免减少感染的可能。尽量不用消毒剂，外用清洁剂，造成局部的刺激。在饮食上注意多食豆制品，调节子宫内膜的修复能力，保证情绪稳定，增强体质，减少发病的可能。