我要服用枸杞,是像葡萄干那样吃,每天服用量多少

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我要服用枸杞,是像葡萄干那样吃,每天服用量多少为宜?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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程顺峰 副主任药师 北京朝阳医院京西院区 药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,处方点评与药物应用评...
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问题分析:枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
意见建议:葡萄干为水果,枸杞为中草药,服用中草药不能象水果一样服用。 首先,对症服用,不对症会导致药物不良反应。 其次,对于正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用。 任何滋补品都不要过量食用,一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
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单欣 药师 鸡西矿业集团总医院 药品保健品 三级甲等
擅长:药疹,静脉输液,降脂通络软胶囊,三金片,清开灵分散...
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问题分析:枸杞可说是一味补益作用广泛的能药食两药之物。中医认为其药性甘平。具有滋补肝肾、益精养血、润肺止咳之功。临床上多用于肝肾阴亏所致多种病症的治疗。
意见建议:枸杞的服用方法有多种,既可煎汤内服,又能熬膏、或入丸散之用,还可浸酒、泡水或当果子生吃。一般每日用量不超8-10克为宜。但外邪实热、脾虚有湿之人忌用。
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沙露平 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调 儿童营养保健 青少年营养保健
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健康指导:任何滋补品都要注意不能摄入过多,枸杞也一样,一般每天服用15-20克左右就能达到滋补的效果,大约40-60粒,枸杞性平味甘,补肝滋肾,但是由于其较强的温热功效,正在发烧感冒、身体有炎症、腹泻、高血压的人不宜食用。
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肖武宇 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:此类物质主要提供的是植物化学成分,对人体的影响主要是通过满足人体部分组织细胞以及酶的合成的需要,所以不建议经常使用,减少可能对人体功能活动的影响。建议调节日常饮食结构,保持日常充足的蔬菜和水果食用。
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相关问答

红枣,葡萄干,枸杞子,大多是属于补气补血滋阴的东西,一起泡水对人体会有好处的,但是糖分是比较高的,如果说有血糖高或者是糖尿病的情况,尽量是少喝的。可以每天适当泡一些,有利于明目的,而且还养颜。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

怀孕晚期吃葡萄干对胎儿的发育没有一点影响的。如果怀孕晚期排除了妊娠期糖尿病可以服用葡萄干。平时多注意胎动,尽量左侧卧位可以改善胎儿供血供氧。多喝点鸡汤,鱼汤排骨汤,一定要营养均衡搭配喝的,后期主要是补钙就可以。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

女性在怀孕初期是可以吃葡萄干的。
怀孕初期可以吃葡萄干的,因为葡萄干中富含多种维生素、微量元素,可以补充体内营养所需。但是葡萄干中糖分含量比较高,要注意孕期血糖的监测。孕期的饮食应该全面均衡。同时在食用前要使用清水浸泡,减少尘土和农药的残留。孕早期多吃清淡的饮食,尤其是面食,可以缓解恶心、呕吐等早孕反应,提高食欲。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常来说,脑梗塞可以吃葡萄干。
脑梗塞是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状,患者通常可以吃葡萄干,因为葡萄干中含有丰富的营养成分,其中所含的微量元素钙和铁,能够有效的改善脑梗患者的贫血症状,降低血小板的聚集,促进脑梗症状的恢复。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

醋泡葡萄干有很多保健功效,它可以延年益寿,还具有强大的抗氧化能力,而且葡萄干经过醋泡之后,能够促进毛细血管的循环,增强皮肤的免疫力,避免皮肤氧化,同时还可以改善过敏的体质。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,脑梗塞可以吃葡萄干。
脑梗塞是指局部脑组织因血液循环障碍,缺血、缺氧而发生的软化坏死,主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的,可能会出现头痛、头昏、眩晕、恶心、呕吐等症状,患者通常可以吃葡萄干,因为葡萄干中含有丰富的营养成分,其中所含的微量元素钙和铁,能够有效的改善脑梗患者的贫血症状,降低血小板的聚集,促进脑梗症状的恢复。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。