月经延迟可能是气血不足反应引起的症状，也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断，并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
月经准时来，这是正常的现象，说明女性的卵巢功能比较稳定，体内的激素水平处于平衡的状态。正常的月经周期是21到35天，行经时间是2到8天，经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味，一般经量每次是30到50毫升左右，一旦出现月经周期的紊乱，经期的长短不一，出血量时少时多，月经颜色改变等情况，就要警惕月经不调的可能。
造成月经不调的原因是多方面的，比如说情绪紧张，环境改变，过度减肥，器质性病变，需要到正规医院进行检查性激素六项，以及子宫附件方面的情况来明确诊断。
月经周期提前一周或推迟一周是正常的。别太担心。建议在日常生活中培养一个好习惯。应该有规律，不要熬夜，不要感冒，保持稳定的情绪。这些有利于调经，防止月经不调，平时多吃益气养血的食物。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般是由于内分泌的原因造成的，可以选择使用中药来进行调理，一般可以选择相关药物口服一段时间可以有效的改变月经的量，可以尝试一下，另外在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。
如果有同房要早早孕试纸或者空腹抽血化验一下hcg除外怀孕才考虑是月经不调。可以服用相关药物进行调理，需要调理2-3个疗程，疗程结束后观察看看，也可以抽血化验一下性激素六项了解效果。