通常来说,哺乳期喝黄豆豆浆下奶,具体分析如下:
哺乳期妇女应保证每日至少喝25克豆类产品或豆奶。日常生活中要多喝花生猪蹄汤、鲫鱼奶汤、牛奶、牛奶、肉汤、花生猪蹄汤等。豆浆只能作为补充,不能作为下奶的主要来源。母乳喂养的时候,可以多吃一些比较多的食物,这样可以补充更多的营养。还要保证充足的睡眠,保持良好的情绪,这样可以使奶水分泌更多。
哺乳期可以喝鲜竹沥。
鲜竹沥是一种纯中药配方,它是将竹叶经过高温蒸发后的汁液提取出来的,副作用很少,不会从乳汁里排出,对宝宝的身体不会有太大的影响,因此,哺乳期的女性使可以喝鲜竹沥的。需要注意的是,鲜竹沥是一种比较寒凉的药物,如果女性有肠胃不好的问题,可能会出现大便频繁的情况,一般停药后就会有所改善。
一般来说,哺乳期能喝肺力咳。
肺力咳主要有黄苓、前胡、百部、红花龙胆等成分,具有清热解毒、止咳去痰的功效。通常哺乳期能喝肺力咳,而且小孩也可以服用,一般不会对孩子造成明显影响。哺乳期的妇女日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。同时用药期间注意不要吃辛辣、生冷食物。
黄芪水不属于哺乳期禁止使用药品,黄芪具有补气、活血、消肿排脓、敛汗的功效,其主要用于产后气血不足或者产后子宫下垂、肛门下垂、脾虚泄泻、体虚多汗、表虚自汗等疾病的治疗,不严重的可以泡水喝,如果有严重的不适症状则需要通过中医科辩证,在的指导下对症治疗,有利于恢复正常,注意药物避免自行盲目服用。
蒲公英具有清热解毒、消肿散结以及催乳的作用。所以哺乳期宝妈如果有上火、乳腺炎、乳房肿块或者郁结情况下,可以考虑泡点蒲公英喝,有一定的调理作用,也有一定的好处。建议平时放松心情,避免焦虑,生活作息规律,饮食清淡易消化,忌食辛辣刺激腥发食物。