通常来说，胃不舒服不能吃生冷、辛辣刺激、烟熏油炸、容易产气的食物。
胃不舒服可能是胃炎、胃溃疡等原因导致的，可能会出现中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，临床症状，通常不建议患者吃生冷、辛辣刺激、烟熏油炸、容易产气的食物，比如韭菜、辣椒、麻辣烫、烧烤、西瓜、柚子、橘子等，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸雷尼替丁片、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等。
一般情况下，如果肠胃不适，患者可以选择一些比较好的小米粥、面条等，这些比较好消化的食品可以先减轻不适的感觉，平时要注意多食用一些有利于胃的食物，比如南瓜、卷心菜、虾米、羊肉、鸡肉、瘦肉、花菜、苹果、桃子、樱桃、香蕉等。尽量避免食用冷、辛辣、刺激性的食品。平时不要饮用咖啡、浓茶、汽水等，也不要食用容易引起胃部不适的酸味，以免加重胃部的不适症状。
孩子的情况考虑是消化不良引起的，可综合调理胃肠功能，帮助胃肠功能发育以及恢复，缓解腹痛、腹胀、腹泻的情况。宝宝肚子胀气可以吃一些豆制品，水果泥，营养粥，肉沫，容易消化的食物。
多吃水果和蔬菜，饮食搭配合理，小食品不要吃。甜食要少吃，生冷油煎炸的食物少吃。多买一些富含各种维生素的水果，如苹果、香蕉、梨子等，食物准备中也要多放一些绿叶蔬菜，帮助平衡膳食结构。
平时多吃蔬菜，特别是富含维生素的蔬菜，比如萝卜、西兰华，对于生殖器疱疹病人来说，可以吃蛋白类的，如补充点牛奶，吃点豆制品，禽类的，鱼肉，如鲈鱼、鳜鱼，蛋白补充足后，是能够提高免疫力的，生殖器疱疹的饮食治疗应该食用利湿的，都对于在治疗时有辅助作用。
吃高蛋白有营养的食物、吃维生素和矿物质含量丰富食物对外阴萎缩好。要经常保持外阴皮肤清洁干燥，还要注意在每天用娇妍女性护理液作日常保养，清洗外阴。仅仅用清水冲洗或用碱性沐浴露都会破坏了阴部的酸碱平衡，使正常的乳酸杆菌生长受抑。
