疑问翻来覆去的想

会员57822495 25岁 已回复
问题描述:一件很小的事或是有一些疑问的我都会翻来覆去的想,有不利的就非常担心.我还会把本是坏的想成好的,本是好的想成坏的,但我知道我这样想是不对的,所以就不停更正自己.脑子里乱乱的.
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院 儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见:具有强迫症的人,在性格上往往表现出谨小慎微、缺乏自信心、胆小怕事、办事认真、喜欢过多过细地思考问题、过于追求完美‘
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宋飞 国家二级心理咨询师 私人心理咨询室 心理诊所 心理咨询
擅长:心境不良,场所恐惧,情感障碍,心理障碍,对生活丧失...
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心理分析:您好,看了您的问题描述,不知道您这种状况持续多长时间了?
心理指导:建议您去心理诊室做个检查,另外,我们每个人每天都会想很多无意义的事情,但您出现这种状况时,建议您不必过于担心,也不要去压抑您的想法,顺其自然就好
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秦端懋 私人心理咨询师 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,考后综合症,无助感,应...
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心理分析:你好,对于你所描述的翻来覆去想事情,使得自己脑子很乱。或许你所表现出来的是一种强迫思维。不知道你生活中是否会出现一种行为反复做很多次,比如反复洗手;反复检查开关;反复检查是否锁好门的情况?如果出现这样的情况,再进一步交流。
心理指导:强迫症分为强迫思维和强迫行为。强迫思维就是你所说的翻来覆去去想一件事情,而且始终想不通,使自己脑子很乱。每个人都有强迫思维和强迫行为,关键在于是否影响我们的正常生活,影响我们的健康。对于强迫思维,建议你在思考问题的时候要顺其自然,太阳东升西落,水往低处流等,都是一种自然现象,所以我们的思维也一样,要顺其自然的去思考,不要强迫自己问为什么。
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朱沁蕾 安徽金爱心理咨询中心 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,考后综合症,对声音敏...
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心理分析:您好:对很小的事翻来覆去的想,这个好像是在回避什么感觉或想法,是一种对自己的感觉或想法进行隔离的行为表现。知道不对,没有必要,但是控制不住,因为潜意识中,知道这个行为是在做什么,而且对要回避的那个问题只能缓解焦虑,不能真正解决。所以就有冲突的痛苦。
心理指导:建议:1.如果做好了心理准备,就直接面对自己的问题,也许意识上想不起来是什么问题,可以寻求专业的心理治疗的帮助。2.这种想控制又控制不了行为,有一种否认在里面,如果能认识这一点,就直接真诚的面对自己,不再否认。答案粗略,仅供参考。
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通常情况下,孩子在睡觉时经常翻身,可能是因为睡眠不足。首先要看孩子的睡眠规律,如果是黑白颠倒,或者是睡眠环境的原因,要有规律的调节。
缺钙还会导致宝宝睡觉不安稳。有的时候是由于疾病引起的,如发热、疼痛等。如果经常睡觉,也要考虑一下有没有蛔虫病。儿童也会因为精神方面的原因而失眠,所以要尽量少用威吓和无谓的指责。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,1岁宝宝睡觉不安稳,翻来覆去,家长可以通过以下方式解决:
1.补充微量元素:1岁宝宝睡觉不安稳,翻来覆去,可能是微量元素缺乏引起的,家长可以在医生指导下给其适当补钙,并多晒太阳。
2.调整饮食:如果1岁宝宝经常吃不易消化的食物,或者睡前吃太多,可能会出现相关情况,家长平时可以适量给其吃菠菜、玉米等富含膳食纤维的食物,并控制其进食量。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

这是一个睡眠障碍的表现,可以到医院的精神卫生科,让医院专家给开一些帮助睡眠的药物来调理。尽量把睡眠时间调整好,白天不要睡的太长时间,睡半个小时左右就可以。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一岁的宝宝晚上睡觉的时候老是翻来覆去,可能是因为宝宝穿的衣服不舒服,或者是被褥不舒服,会容易导致宝宝睡眠不安,或者是宝宝出现肚子胀痛,消化不良的症状,也会出现睡眠不安的现象。如果宝宝有发烧的症状,也会容易导致宝宝出现这些症状,如果宝宝总是每天晚上频繁的出现这种现象,那考虑是有缺钙的原因。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝睡觉总是翻来覆去,心情烦躁,上火都容易这样再就是室温热也会引起,可以多喝水吃点柚子会好很多,睡前一杯牛奶一杯决明子茶就可以的。多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的,饮食平淡一些,蘑菇绿叶菜猕猴桃芒果都吃一些增强免疫力就可以的。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

晚上翻来覆去睡不着觉的原因如下。
1.患者可能有焦虑、抑郁。焦虑、抑郁的特点是经常伴有睡眠障碍,其中之一是睡不着觉。
2.也许患者最近的压力比较大。例如,工作上的压力和与同事的紧张、职称、晋升、各种考试等,会给患者带来太大的压力,使他们无法入睡。
3.具体疾病:例如腿综合征、帕金森病的早期、痴呆的早期、脑动脉硬化都可能出现翻来覆去睡不着觉的现象。因此,一旦出现这种情况,短期内可以通过自助缓解,长期出现的话,只要用药物进行适当的改善就可以了。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。