你好,我发现自己注意力不能集中,看着看着东西脑袋就...

会员57848452 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好,我发现自己注意力不能集中,看着看着东西脑袋就放空了,别人说话也是,感觉自己的脑子跟不上别人说的。我该怎么治疗.
想得到怎样的帮助:

我想让自己注意力集中一点

医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谭佩 医师 重庆市精神卫生中心 精神科 三级
擅长:躁狂症,精神分裂,忧郁症,入睡困难,情感性心境障碍...
已帮助用户: 140
问题分析:不知道你这个情况持续多久了,还有没有伴随其他症状,例如睡眠质量有没有下降,有没有好感到反应变慢等。
意见建议:建议到专科医院就诊,有可能是心理疾病导致现在出现这些症状,这需要面诊。
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王献莉 计划生育服务站 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激...
已帮助用户: 6401
心理分析:您好,注意力不集中严重影响自己学习和工作的效率,烦心事比较多、精神过度紧张或者松弛、失眠等也是导致注意力不集中的主要原因。
心理指导:建议您审查自己是否被什么烦心事困扰了,并尽快解决困扰自己的时间,工作学习劳逸集合,保证充足睡眠,饮食营养均衡,为自己制定可行的限时做事的计划,让自己在单位时间内努力完成,增强自己的做事效率来锻炼强化自己注意力集中。祝您生活愉快!
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相关问答

主要还是看看引起的原因,比如是不是有一些多动症的问题,而多动症就容易导致注意力不集中的一个情况,这个要到儿童精神心理专科检查一下才能明确,另外要注意年龄的问题,因为本身这个年龄就容易出现多动的问题,这个不能用单纯的疾病来判断。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

问题分析:初步印象为外阴湿疹。建议进一步完善白带常规等实验室检查。
指导建议:避免挠抓等刺激性因素,加强外生殖道清洁。外涂派瑞松乳膏,口服皿治林片。

刘静 副主任医师 皮肤科 淮北市人民医院 已帮助用户:11271
擅长:皮肤性病科常见病的诊治。

问题分析:您好,根据您所描述的情况考虑可能是皮炎湿疹引起的。可以涂抹一些皮肤软膏进行治疗。
指导建议:平时要保持干燥,勤换洗衣物,勤洗澡,保持局部的卫生,多吃一些刺激的食物。

陈朝 主治医师 儿科 扬州市中医院 已帮助用户:12455
擅长:对于儿童咳嗽、哮喘、泄泻、遗尿的中医中药治疗,有一定的治疗经验及独到之处。

植物神经紊乱不是身体组织器官的器质性疾病,多与精神及神经因素或内分泌失调有关,在治疗方面没有针对性特效药,多通过对症治疗减轻或缓解症状。植物神经紊乱可出现多种症状表现,涉及各系统方面的不适感。可以服用谷维素、维生素b1等药物治疗观察。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

由于肾虚肾亏所造成的。比如压力过大,睡眠时间过短,性生活过于频繁等。规律作息,按时睡眠,并且使用药物进行治疗,补肾药物进行补肾治疗,少吃辛辣刺激性的食物,多喝水多运动等。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

运动减肥体重不变看着瘦了可能是体脂率下降、体态变好等原因导致的。
1、体脂率下降:采用运动减肥后,由于坚持锻炼增加机体的基础代谢率,导致肌肉含量增加,体脂率下降,体重没有发生变化。
2、体态变化:运动减肥后,会改善含胸、驼背等不良体态,使人看起来更加挺拔,显得身体曲线较好,看上去更显瘦,但是体重没有变化。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康