蹲下头胀，和要炸了一样，怎么办啊，
经常头痛要到医院检查再对症治疗，做一个头颅CT检查，单纯是神经性头疼，吃点调节神经止疼的药物。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体，头痛的原因很多。感染、青光眼、高血压、鼻窦炎、偏头痛、头部肿瘤等。
头痛，感觉头要爆炸一样，如果为持续性经常发生，可能是一种紧张性头痛。如果头痛感觉是突然发生，可能是蛛网膜下腔出血，应检查下颅脑CT明确诊断，如果考虑是蛛网膜下腔出血，应及时住院进行综合治疗。
有必要排除一下是否由于睡眠不好，受凉等情况导致的。考虑可以服用一些药物，并且注意保暖，避免受凉，精神紧张，压力过大等，必要时进一步进行相关的检查，明确病因积极治疗。
问题分析：头疼的原因非常多，如果有充足的睡眠，头疼依然没有缓解，这种情况说明头疼有可能是器质性疾病造成的。但是，仅仅根据您提供的信息，还不能明确诊断为某种疾病。
指导建议：针对这种情况，如果头疼持续性存在，或者加重，那就需要看看神经内科医生，做一些必要的检查以明确诊断。明确诊断后再采取相应的治疗方法。
如果出现偏头痛的症状，缓解头痛的方法可以首选应用口服药物进行治疗，可以服用芬必得或者布洛芬等非甾体类药物，以及麦角胺咖啡因，舒马曲坦等药物治疗，可以有效的缓解头痛的症状。同时可以采取局部按摩的方法，比如可以按摩太阳穴，印堂穴等方法治疗，也有可以有一定缓解偏头痛的作用。