是由于献血刺激导致的机体内分泌失调，机体的血液循环需要一个恢复过程，如果排除实质性的妇科炎症，月经推迟不超过15天都是属于正常的，应该加强营养，多喝一些生姜，红枣，红糖水，茉莉花茶等。
献血不会影响月经。有的女性献血后月经周期不规律了，但实际上存在献血者还是很少的，出现的也多是因为心理因素而造成的。月经周期推迟可能与情绪波动，心理压力，身体疲劳甚至环境改变等都可能有关系，与献血没有太大的关系。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经每月都提前属于异常现象。月经每个月提前5天，周期就是25天，月经周期缩短，平均每年就比正常的女性多来一次月经，也就是会多排一个卵子，这属于异常现象。女性一生当中大约排卵400个，如果每年都多排1个卵，卵子会提前消耗完，就会提前进入绝经状态，就比其他月经周期是1个月的女性早绝经。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
