腰疼弯不了腰可能是以下原因引起的：
腰肌劳损、劳累、锻炼后会导致腰肌劳损、腰酸背痛、腰活动受到限制、不能弯曲。腰椎间盘突出的时候会出现腰疼，不能做任何的屈膝运动。此外，腰椎小关节病变，在发病的时候会出现小关节脱臼，导致疼痛难忍，不能站立和坐着，不能弯曲。
建议患者出现腰疼弯不了腰的症状后，不要耽误，需要立即就医，从而缓解症状。
因为下楼或者不小心导致腰部扭伤的很有可能是因为拉伤了肌肉或者是导致了腰椎小关节错位，如果因为腰部疼痛同时还无法弯腰用力的话可以去医院拍个腰椎x光片检查，要是肌肉损伤造成的可以服用药物并且配合针灸，如果是小关节错位可以做推拿复位。
腰一弯就疼直立没事主要是炎症感染导致的。
腰一弯就疼，如果是站着的话，可能是因为腰背部的肌肉纤维或者是无菌的炎症引起的。长期的低头、弯腰、反复的扭动腰背，都会使腰部的肌肉纤维组织不断的被拉扯，局部出现充血水肿，出现无菌性炎症，造成局部疼痛，尤其是在弯腰的过程中，疼痛会加剧。日常生活中要注意加强腰背肌的运动。严重的疼痛可以通过服用非甾体抗炎药物来减轻症状。
通常情况下，腰一弯就酸疼可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的。具体情况分析如下：
腰肌劳损：患者可能会因为进行了剧烈运动或者操劳过度，乳酸堆积在肚子、腰等部位，进而可能会导致腰一弯就酸疼。
背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是指由于肌肉的慢性劳损、寒冷、潮湿等因素，引起腰背部肌肉的急性或慢性疼痛，因此腰一弯就酸疼可能是腰背肌筋膜炎导致的。
腰一弯就会疼痛，一般是腰部的软组织损伤引起的，常见的是腰肌劳损、脊柱上的棘上韧带炎、棘间韧带炎等，一般是反复的弯腰干活或者长时间处于不良姿势造成的积累性劳损。还有脊柱结核、脊柱感染等疾病，或者是其他罕见疾病。如果经过2-4周的保守治疗仍不见好转，建议到正规的医院进行确诊，可能通过X线检查、风湿免疫检查等方式进行明确。
当腰椎向前方弯曲时，腰椎后方的小关节、肌肉、韧带就会受到牵拉。当韧带和肌肉有炎症的时候，牵拉时会导致炎症区域的疼痛。这是个比较典型的腰椎筋膜炎症状和棘突韧带炎症症状，甚至严重时后仰的时候也会出现疼痛——这是因为韧带间的挤压。