产后体虚也要进行适当调理。因此，尽早治疗尽早好。体虚的治疗方法也有很多，可以平时可以吃一些动物之类的肝脏，羊肉，狗肉，驴肉等。切记少抽烟，少喝酒，还要注意晚上要按时睡觉，不要熬夜。除此之外，体虚多参加户外运动，每天清晨多锻炼身体，保持好的心情也是起关键性作用，但是避免少做剧烈运动。
女性在顺产之后多久来月经时间是不固定的。如果没有采取母乳喂养的方式，一般在产后6周左右，生殖系统就恢复到原先没有怀孕的状态。有一些女性在产后6周就会恢复月经来潮。如果在顺产之后采取了母乳喂养的方式，大部分女性是产后3-6个月恢复正常月经来潮。
有些孕妇在生完孩子4个月左右就会来月经，女性在来月经的时候一定要做好防护措施，不要过度劳累，不要紧张，不要紧张，不要紧张，不要在生理期同房，以免引起逆行感染，引起盆腔炎症。
来月经以后要多注意多休息，不要熬夜，在来月经的时候可以进行母乳喂养。可以服用钙片，这是因为产妇生完宝宝之后会有钙的损失，而且奶水里含有钙，对宝宝的身体有很大的帮助。产妇在生完孩子之后要多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，避免吃辛辣刺激的食物，同时还要做好避孕措施。
产后虚弱失眠是因为身体虚弱，导致失眠、乏力等现象。要加强营养，增强体质。
可以吃一些富含蛋白质、微量元素和人体所需氨基酸的食物，如蛋黄、瘦肉、牛奶、桂圆、鱼虾等。同时可以吃一些促进睡眠的食物，如小米粥、坚果、谷类等。也可以在专科医生的指导下，使用补气养血、安神定志的药物，如安神补脑液等一些药物。还可以用维生素B1、维生素B12、谷维素和营养神经疗法。
产后怀孕四个月后，怀孕是有一定的危险。
正常情况下，孕妈在产后四个月，身体还较虚弱，没有完全恢复健康，会对自身带来一定程度的危害，且孩子还在哺乳期，一旦怀孕后，乳汁就可能会停止，导致孩子没有母乳的喂养。所以等孩子稍微大点，自身身体恢复到一定程度时，再考虑生二胎，避免对身体造成一定的危害。建议女性在哺乳期，多注意休息，养成良好的健康生活方式。
一般情况下，流产后两个月没来月经不正常，可能是子宫内膜受伤或者身体虚弱导致的，具体分析如下：
人流后一个月来例假，如果女性在人流后两个月还没有来例假，可能是因为手术时对子宫内膜造成了伤害。首先要注意自己的身体状况，出现腹部疼痛，腰酸，头晕，脸色惨白等情况，要到医院做B超，以明确原因。没有明显的疾病可能是因为身体虚弱导致的，需要多食用有营养的食品来改善。
