怎么戒赌.

会员58001504 21岁 已回复
心中的痛苦 ?? 死了才能够... ???? 已经戒了好几次??
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孔凡福 主治医师 长治高新区孔凡福诊所 内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,食管-贲门失迟缓症,慢性糜烂性胃...
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指导意见:戒赌戒烟戒酒,都是一个性质的问题,只要自己有恒心,是一定可以戒掉的。
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陈宇宙 深圳健康部落上海运营中心 心理诊所
擅长:心境不良,无能力感,恋爱挫折综合征,网络综合症,强...
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心理分析:你好,喜欢赌钱从心理学角度来看是一种心理上的满足,因为你满足了所以很受意识与潜意识喜欢,在无意识中会接着去赌。
心理指导:1、改变认知,你的情况要从根本上解决认知,改变你对赌钱的认识,可以通过观看赌钱导致家破人亡的宣传片,加深赌钱害处的体验。从认知上改变。 2、行为疗法,在手上放一个人体可以承受的电棒,当自己出现想赌钱的心理时,就给自己来一下,每天有多少次就电自己多少下。 3、将所有钱物交给家人保管,自己没钱,也不找别人借钱。 4、培养积极的爱好,转移注意力。
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相关问答

指导意见:您好 戒赌需要坚定的意志力才可以,药品也只是起到辅助的作用。

魏龙峰 医师 儿科 威县方营乡卫生院 已帮助用户:210282
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等

心理分析:赌博的心理其实非常微妙,大致可分为:喜欢幻想,希望通过简单、省力的方式短时间内获得大量的财富;输了想捞回本,赢了想多赢一些。因此陷入无限的循环当中,难以自拔。
心理指导:建议你无论现在是输还是赢,都要及时马上、果断的停手,用脚踏实地的劳动去获取财富,这样才是长久发展下去的明智之选。十赌九输,赌博终究是靠概率,而概率显然是小的。

刘永超 心理诊所 心理咨询师 已帮助用户:1825
擅长:睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌博

问题分析:你好,一般来说你这个情况首先应该了解清楚赌博的严重后果
意见建议:心理暗示方法是:输了没关系,只要马上住手,生活将一如既往的美好.其二,没有靠赌博发财的.其三,赌博身心两方面都很疲劳,没有快感(除了偶尔大赢).第四,不赌的话,那些钱可以舒舒服服地花.

李翔宇 内科 山东省中医院 已帮助用户:872
擅长:内科、脊髓空洞症等疾病

心理分析:任何不良习惯的戒除都需靠自己的毅力,单凭外来因素只能是杯水车薪!所谓的习惯是长期时间下形成的一种条件反射,久而久之就形成一种依赖性。要想戒除,
心理指导:必须有一个更好的习惯代替它。比如户外锻炼、钓鱼、参加老年健身俱乐部等。但关键还是要靠自己。

童艳 心理诊所 上海知趣信息公司 已帮助用户:23596
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人心理调适

指导意见:赌球无法抗拒,强迫症就是明知道没有必要却要反复的做一个动作, 建议您心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平吧。

张建国 医师 中医科 河北省邢台威县贺营乡卫生院 已帮助用户:211312
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛

问题分析:您好,您的情况是因为想要戒赌,却发现戒赌很难,导致您出现了退缩心理,才会出现上述问题。
意见建议:建议您可以积极的配合戒赌的步奏,首先心理上要树立信心,其次在行动上坚持,相信您的情况会有改善,希望您坚持下去!

王海瑞 心理诊所 河南科技大学 已帮助用户:8828
擅长:适应障碍,电脑病