如何治疗或缓解？
发现自己有肛裂或便血的时候，千万不能在就近的诊所或药店买点消炎药吃，不要抱侥幸的心理，一定要到正规的医院检查。肛裂引起便血在治疗的时候一定要注意休息，不能熬夜，还要养成每天固定排便的习惯，饮食也要吃清淡一些，这样才更有利于病情的恢复。
便血的诱发因素包括痔疮、慢性肠道病变等疾病因素。出现便血症状，根据出血量、血的性状、持续不间断时间进行判断，包括大便混有血液或大便表面附着血液的判断。黑色消化道出血一般提示溃疡、胃炎等上消化道疾病，鲜红色消化道出血多提示痔疮、溃疡性结肠炎等下消化道疾病。
出现便便带血，可能是缘由痔疮引起的，不是特别严重。现在要注意饮食控制，不要吃口味较辣刺激性食物，多吃新鲜富含维生素的蔬菜与水果，可以使用痔疮膏，保持便便通畅，适当运动。
可以到医院去做一下肛肠方面的检查，看看有没有什么样的情况，然后再针对性的来进行治疗，需要遵医嘱服用药物和注意卫生很重要。不需要担心。另外注意卫生也是非常重要的一件事情。
便血的诱发因素包括痔疮、慢性肠道病变等疾病因素。病者出现便血症状，一般依据出血量、血的性状、持续不间断时间进行判断，包括大便混有血液或大便表面附着血液的判断。黑色消化道出血一般提示溃疡、胃炎等上消化道疾病，鲜红色消化道出血多提示痔疮、溃疡性结肠炎等下消化道疾病。
肛门坠胀且有便血与痔疮、肛周脓肿、结肠炎等有关，需要到肛肠外科检查明确，必要时可以肛门指诊或电子肛肠镜检查明确。如果确诊，可以考虑手术治疗，注意休息，避免腹部着凉，不要吃辛辣食物。戒除烟酒。