关于维生素搭配:维生素B类能和维生素C类一起吃吗?

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关于维生素搭配:维生素B类能和维生素C类一起吃吗?一起吃是优点多还是缺点多。
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
韩晓娟 药师 郑州市中心医院 药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全,处方点评与药物应...
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问题分析:维生素B类能和维生素C都是属于水溶性维生素,是可以一起吃的
意见建议:很多复合维生素就是同时含有这两个成分的,可以一起吃,希望您采纳我的建议
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汪钊宇 简阳市人民医院 其他 三级
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好,维生素B族与维生素C是可以一起吃的。其实我们平时吃的饮食中就有大量的维生素C和维生素B族,只要你的饮食比较合理,每天摄入的新鲜蔬菜水果够了,主食中用糙米、燕麦、玉米等粗粮替代部分精粮,适量瘦肉,300毫升牛奶,一个鸡蛋,也不用担心你体内会缺乏缺乏这两类维生素。
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冯丹 药师 沈阳金贸医药 药品保健品 药店
擅长:活血止痛膏,口服水解蛋白,羚羊角颗粒,生脉饮,三金...
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问题分析:根据你的描述,维生素b主要是补充维生素b族的,维生素c主要可以淡斑,美白的作用
意见建议:建议可以一起服用,维生素c可以和维生素e一起服用,效果会更好的,同时可以补充b片,但是一年吃一到两回即可
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于宁 药师 锡山大药房 药品保健品 药店
擅长:用药指导,用药咨询,指导患者安全
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问题分析:可以一起吃.不影响什么的.人体需要的微量元素.不用过多担心
意见建议:可以服用多种维生素.里面含有很多维生素.服用一种即可.方便.补充又全面
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于凤 药师 康中王医药有限公司 药品保健品
擅长:中、西药品相关知识、常见疾病合理用药、营养方面相关...
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问题分析:您好!复合维生素B主要是补充维生素B1,B2,B6等B族维生素的,课用于脚气病,糙皮病等,维生素C主要是提高免疫力的,经常感冒的人,就可以服用维生素C,增加抵抗力。
意见建议:两者一起服用疗效更好,建议按照正常用法用量服用,切勿过量服用。
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相关问答

维生素c可以常吃,长期吃点维生素C,如果不是过量服用,有一定的好处。生素c属于水溶性维生素,摄入后,人体会根据自己的需要进行吸收,如果超过了需要量,则不吸收。可以防氧化,抗衰老,养颜美容。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

维生素b和维生素c都是水溶性维生素,可以一起吃,维生素b族可以制造血液所需的营养素,维护心脏以及血管的健康,维生素c可以增强机体的免疫力,所以维生素b和维生素c可以一起吃。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇能吃维生素c,建议在医生的指导下补充。
维生素C是一种维生素,孕妇需要适当的补充一些维生素,对胎儿的生长也有帮助。另外,在怀孕期间,维生素是一种非常重要的营养素,可以帮助胎盘的吸收,从而帮助胎儿更好的消化。孕妇还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来进行补充,如葡萄、柠檬、猕猴桃、西兰花、芹菜等,更加健康安全。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

乙肝可以吃医药维c,维生素c对人类的肝脏有明显保护作用,它能降低转氨酶,也能修复受损的肝细胞,能减少病毒对人类肝脏的伤害,也能促进肝糖原的合成,平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力,能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

吃维生素c不会发生过敏的,因为很少有人会对维生素c过敏,如果是担心过敏,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,就是很安全的,也可以吃维生素c片剂,也很少发生过敏的。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般来说,怀孕能吃维生素c。
怀孕是卵子与精子结合到囊胚种植子宫内膜的过程,大概有三个阶段,分成怀孕初期、怀孕中后期和怀孕末期。服用维生素C是不会对母体和胎儿产生不良的影响的,所以怀孕能吃维生素c。但是一般来说,孕妇从水果和蔬菜中摄入的维生素C可以达到孕妇体内每天所需的量,一般不需要再另外补充了。
在日常生活中,患者还需适量吃新鲜的水果和蔬菜,保持饮食清淡、营养,适当运动,比如慢跑、游泳等,作息规律。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。