一般情况下，月经一个星期了还不干净原因，具体分析如下：
来例假后一星期就会彻底的排出，超过七天后来月经还没有彻底排出，需要怀疑是月经周期过长，这是因为经期劳累、吃了生凉食物、内分泌紊乱、子宫内膜息肉等，引起了经期持续不清、经期不洁的现象，可以到医院进行检查，明确病因，然后治疗。
平时女性要注意充分的休息，重视腹部保暖，多喝温开水，饮食以清淡、营养为主，不要熬夜，有助于身体健康。
导致月经推迟一个星期了还没来的因素有许多。具体内容如下：
首先要确定是否有妊娠，可以做尿常规检查，也可以做HCG检查。也可能是心理紧张，最近工作的压力比较大，节食减肥等原因。在一定程度上可以通过合理的膳食来调整，如果病情严重的话可以通过服用药物进行调理。建议定期筛查子宫颈癌，可以早期发现癌前病变，尽早治疗以预防子宫颈癌的发生。主要通过细胞学检查和HPV检测进行筛查。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经没来的情况，可能是由于怀孕引起的，也可能是因为月经不调导致的。建议可以去医院进行血检HCG明确诊断或是用早孕试纸去测试HCG，以确定是否怀孕。
如果没雨怀孕的话，那么就有很有可能是因为内分泌紊乱造成月经失调，导致出现月经推迟十天半个月的情况。情绪起伏过大、心情紧张、坏境的变化等都可能引起月经不调的出现。建议平常注意休息，不要熬夜，保持健康规律的作息，保持心情愉悦舒畅。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
