考虑有缺锌的可能，或是由肠胃不好引起的，可以检查下微量元素来进行补充，平时也是要全面的饮食，多样化一些比较好，也是要注意少吃多吃，增加全面的营养，是有利于调理身体的情况。
家长要及时调整孩子进食量和品种，还有就是饮食习惯的关系；因为家长的一些个人喜好会导致孩子出现偏食或进食习惯问题。像，通过纠正孩子的不良饮食习惯，形成定时、定量，就可逐渐纠正孩子偏食的情况，或增加孩子户外活动的活动量和时间，这样可以帮助孩子进一步消化，增加食欲。
出现不爱吃饭，影响生长发育，必须要注意检查是否有维生素缺乏，微量元素缺乏，如果平时吃零食也容易造成这种不爱吃饭，挑食，必须要注意不要吃任何零食，一定要规律饮食，适当的补充维生素，如果有缺锌的下，可以口服相关药物对症治疗。
小孩厌食不吃饭可能是消化不良导致的，可以让孩子平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，可以吃蔬菜水果。配合温和通便的中成药进行治疗。
要注意给孩子创造一个良好的饮食环境，可以自己吃饭还是要注意避免过度强迫，避免精神压力过大，吃饭时训斥甚至追着喂等不良的饮食习惯。体内缺乏微量元素引起的一种症状，适当的给孩子增加活动量，都有助于进食。
孩子这种现象对胃肠道当然是不利的刺激，考虑宝宝是脾胃虚弱造成的，稍微吃一点食物就会造成积食、消化不良。需要用调理脾胃的药物来进行调理，另外对肝肾功能也是不利的，应该避免长期服用这些含有防腐剂较多的食物，多吃一些青菜，水果，豆类，谷类等食物，同时还应该给孩子检查一下是否有缺乏微量元素，如果有缺乏，会导致口腔味蕾发育不完善。