天天喝酸奶当然对身体好。酸奶不要空腹食用，空腹喝酸奶可能会遇到酸性很强的胃液，而酸奶中含有的双歧杆菌具有不耐酸的性质，遇到胃液后就会受到严重破坏，进入肠道后，就会导致营养价值的消失，酸奶中的蛋白质会被转化成热量消耗，失去作用。
酸奶和鸡蛋是可以一起吃的，两者都是无毒害的食物在一起吃并不会有什么影响。酸奶和鸡蛋既提供丰富的蛋白质，有富含丰富的氨基酸及多种维生素和矿物质是日常饮食的优秀组合。
鸡蛋酸奶是很好的减肥食品，鸡蛋含有丰富的蛋白质，而酸奶是奶制品中营养价值最丰富的食物，含有大量的活性乳酸菌能够，能够有效的调解体内菌群平衡，清除肠道内堆积的垃圾，具有助消化通便的作用，而且也有饱腹。
鸡蛋中的蛋白质能增加饱腹感、降低饥饿感，早餐吃鸡蛋能有效减少人体在一天中所摄取的卡路里量，鸡蛋中富含丰富的蛋白质，和身体需要的很相似，早餐吃鸡蛋，能够帮助有效的控制体重，所以吃鸡蛋的最佳时间是早上。
吃鸡蛋喝可乐不会中毒，可乐属于碳酸饮料，吃鸡蛋的同时可以喝可乐，碳酸饮料的成分是碳酸和水以及甜味剂，不含与蛋白质冲突的成分，吃鸡蛋的同时不要吃糖精否则会产生中毒的现象。碳酸饮料是对胃部有刺激性的饮料，平时建议少喝碳酸饮料如可乐、雪碧等要少喝，可乐中的碳酸会和鸡蛋中的钙生成淀粉，会影响营养效果，降低身体中的营养，可乐会降低身体中的钙的含量，体内钙的大量流失而引起的骨质疏松。