最近干什么事都觉得比较的累这是怎么了

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最近干什么事都觉得比较的累这是怎么了
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李定刚 主治医师 内江市第二人民医院 内科 三级甲等
擅长:脑血栓,腔隙性脑梗死,脑血管病
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问题分析:您好,根据您的描述,一是考虑最近生活或工作不顺心,情绪有些低落,难以提取精神所在,二是考虑可能晚上熬夜现象比较多,睡眠不足所致,需要及时处理,长此以往会影响到工作效率的。
意见建议:1.劳逸结合,作息规律,少熬夜,保证充足的休息时间,晚上不要喝咖啡、浓茶等;2.到正规场所做点头部针灸、推拿等治疗,做腰背部推拿、走罐等治疗;3.天气好的时候,和好朋友出去喝喝茶,散散心,会好起来的。
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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院 内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
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问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是你受凉,劳累,休息不好,抵抗力下降,病毒感染造成的这个情况
意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,减轻压力,可以喝姜汤发汗治疗,同时可以中医调理治疗,检查血常规,肝脏功能的情况
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贺香毓 副主任医师 东莞市道?蛞皆?/span>内科一级甲等
擅长:急性胃肠炎,幽门螺杆菌感染,消化性溃疡,功能性消化...
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问题分析:根据上述症状描述,考虑慢性疲劳综合征真货存在肝功能受损,贫血、低钾血症等,建议完善相关检查,如肝功能、血常规、血钾等等检查。
意见建议:保持心情舒畅。注意休息,避免疲劳,少熬夜,注意劳逸结合。注意饮食调理,加强营养,饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。建议完善相关检查。
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王玉才 主治医师 柳林县贾家垣乡卫生院 中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:从你描述的情况来看,这有可能是你平时生活不规律,经常熬夜,或者是睡眠不足,睡眠质量不好等导致的。
意见建议:对于你的情况,最好是合理调整自己的生活作息时间,避免熬夜,尽量放松心情,平时还需要适当的锻炼身体,增强身体抵抗力,症状会慢慢好转的。
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袁永亮 医师 唐山市滦县响堂镇北小王庄第四卫生室 内科 一级丙等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好,根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于气血虚引起的乏力。
意见建议:这种情况可以服用些复方阿胶浆或益气养血口服液来调理,同时多喝些温开水,加强饮食营养,吃些易消化的食物,多吃些新鲜水果蔬菜,避免一些辛辣、刺激性的食物,养成良好的生活习惯不要熬夜、多休息,适当加强锻炼增强体质。祝身体健康。
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李刚 戈韦尔健康管理 其他
擅长:肥胖人群营养调理,青少年营养保健,各类慢性疾病营养...
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健康指导:压力大是当今社会所有人的通病,长期承受这样的压力,对我们的健康造成了很大的威胁。情绪不佳的时候,可以从饮食中找到平衡,有助于解压的食物有很多。饮食应少盐、少糖、少刺激、油、炸、麻辣应少吃、腌制品、垃圾速食食品应少吃、含咖啡因饮料适量而止。饮食清淡。
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相关问答

口干主要是生理需要,身体摄取不足,其次是疾病。口干舌燥可能是干燥综合症。
干燥综合症属于自身免疫性疾病,身体各个部位的外分泌腺,特别是唾液腺、泪腺。建议到专业口腔粘膜科就诊,或者找中医调理,以达到最佳的身体状态,缓解病痛带来的痛苦。患者可在医生指导下使用复方环磷酰胺片、硫唑嘌呤片、硫酸羟氯喹片等药物缓解症状。

尹新芹 主任医师 五官科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

如果无出现有阴道出血的症状及腹痛不适,那考虑是问题不大的,注意放松,避免过于紧张,也不排除有炎症导致的不适建议,现在先注意保持良好的休息,注意饮食均衡,避免辛辣刺激,然后注意在坐位时可以腰部支撑枕头及按时做产检观察。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

头晕全身乏力最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等,有可能是感冒,颈椎病,贫血,梅尼埃病,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致,及时检查血脂,血压确诊病情。同时要注意体位改变,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,避免过度劳累,合理膳食,适当运动较好。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

起心慌气短的疾病可能涉及到呼吸系统疾病心功能不全所致,如哮喘,炎症,胸廓疾病,神经肌肉疾病,隔运动障碍;心血管疾病,神经精神因素等,嗳气可能是因为慢性胃炎,或者是胃肠功能紊乱所导致。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以吃些壮阳补精的食物,进行饮食的调理,生活中吃些富含优质蛋白的食物,比如肉类,鱼类,还可以多增加一些脂肪的摄入,最主要的是补充一些增加性功能的食物,比如动物的内脏,韭菜,大豆类食物等。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

痔疮是直肠下端,肛管,肛缘静脉丛的淤血,由静脉丛扩张,屈曲而形成的软性静脉团块,不会影响性功能的。痔疮严重时需要手术治疗,手术治疗一般不会复发,平时禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。