你好医师我现在很害怕接触陌生人,上街的时候也是走人...

会员58150901 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好医师我现在很害怕接触陌生人,上街的时候也是走人少的地方。总觉得别人看不起我,就算见面也不敢和别人对视眼睛不自然。胆小怕事。请医师帮我分析一下谢谢
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任建鑫 北京大学第一医院1 心理诊所 三级甲等
擅长:儿童孤独症,心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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心理分析:您好,对于您的情况主要是由于您自身在人际交往上面遇到了一些问题导致您出现了社交恐惧的表现,从而影响到了您正常的社会生活,对于您目前的状态也是有些胆小怕事是导致您出现自卑的情绪体验。
心理指导:建议您保持良好的生活习惯,根据您目前的生活状态来调节您的情况,多和朋友家人沟通交流,先从您身边的人开始练习交流所需要一些技巧,慢慢改善您的情况。
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刘健华 主治医师 大丰市第二人民医院 精神科 二级
擅长:焦虑症,抑郁性神经症,急性应激反应,恐怖性焦虑障碍...
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问题分析:你好,根据你的描述,考虑可能是患有社交恐惧症所导致的。
意见建议:建议去专科医院,做心理治疗,系统脱敏疗法,根据焦虑等级,逐步放松来改善症状。
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王献莉 计划生育服务站 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激...
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问题分析:您好,根据您的描述,您的害怕别人看不起,不敢对视可以看出您有一点自卑的心理,这也是您社交恐惧的原因。
意见建议:建议您相信自己,时刻告诉自己:我是最棒的,为自己制定可行计划并努力完成,增强自己做事的信心和成就感,另外多看一些演讲说话技巧的书刊,增强自己说话的技能知识,适当时候加以利用,祝您生活愉快!
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