抑郁症很容易导致失眠。
抑郁症大多与情绪有关，导致气血失调，抑郁和焦虑，从而导致肝气郁结，肝疏泄功能障碍，经络不畅，肝气郁结，火扰心神，失眠。临床上常用柴胡疏肝散加减，具有疏肝解郁、清肝泻火的功效。同时可与酸枣仁、茯苓、珍珠母、夏枯草、栀子等药物配伍。同时要调整自己的情绪，避免过度紧张、兴奋、抑郁、愤怒等不良情绪，养成良好的生活习惯，坚持户外运动、有氧运动，如慢跑、爬山等。每天都是。还可以打太极拳，经常接触社会。应该保持良好的睡眠环境，安静舒适。
失眠可能会导致抑郁。
失眠会对患者产生很大的影响，可引起头痛、头晕、四肢无力、记忆力下降、体重减轻，部分患者还会伴有焦虑、抑郁等症状。部分患者会出现心慌、出汗等自主神经功能紊乱的症状。所以，当患者失眠，尤其是反复失眠后，一定要引起重视，要及时就医。尽量调整自己的情绪，放松心情，多与人交流，参加一些适当的体育锻炼，吃清淡的食物，避免辛辣的食物，饮料，茶，咖啡等。
失眠可能会导致抑郁。
对于很多失眠者来说，会有焦虑是因为得不到理想的睡眠状态，对自己的睡眠过度担心，对失眠可能带来的危害过度焦虑。焦虑使大脑皮层处于兴奋状态，即使是在晚上，他们仍然会无法进入正常的睡眠状态，从而加重失眠，形成恶性循环。当患者的失眠症状经过多次努力仍无法缓解时，他的内心会产生强烈的无力感。如果这种无力感持续时间较长，就会导致情绪低落、兴趣减退、注意力下降、记忆力下降等一系列抑郁症状。
抑郁症会导致失眠多梦。
抑郁症的患者除了会引起失眠，多梦以外。表现还是非常多的，主要是入睡困难，早醒兴趣减退，精力下降等问题。再出现抑郁症的出题，基本上主要是睡眠的问题，容易做梦，甚至会容易出现做噩梦的现象，不过在白天的时候，精力也会出现下降的情况，更会出现闹心心情不佳的问题。
有抑郁症的人要注意饮食上不能吃过于油腻的食物，要保持清淡,适当多补充微量元素和蛋白质，对于病情的恢复有好处。
长期失眠是会导致抑郁症的。
其实失眠是直接导致抑郁症出现的原因之一，长期的失眠，久而久之就会成为一种习惯，在失眠的过程中会产生负面的影响，以至于心理压力不断的增加，甚至出现焦虑，另外出现失眠的原因大多是和长时间的不良心态有关系，在失眠的影响下，这种不良的心态不断的滋长，最终导致抑郁症。
建议可以服用一些安神补脑的药物帮助睡眠进行调理，平时放松心态，积极乐观。必要时去医院配合医生进行相关的治疗。
失眠严重的情况下是会引起抑郁症。
失眠严重的情况下患者身体的内分泌系统和生物钟出现紊乱，导致人的记忆力和专注力都会有明显下降，影响到正常的工作和生活。同时人的情绪也会出现问题，精神萎靡不振，对外界没有任何兴趣，从而形成抑郁的情绪，长此以往就会导致抑郁症的出现。
出现严重失眠一定要及时治疗，除了在医生的指导下使用药物以外，同时也需要养成良好的作息习惯，入睡前泡脚有利于改善血液循环帮助睡眠，同时日常生活中多和朋友沟通、谈心避免抑郁症的出现。
