我很瘦160米只有79斤,但是

会员58250024 28 已回复
我很瘦160米只有79斤,但是我想买奶粉喝,不知道买哪种好,能否帮我推荐下,
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谭梅 赣南医学院第一附属医院 其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病,更年期综合征,康复治疗,颈椎病变,...
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健康指导:你好,增肥的话需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,平时适量多参加一些体育运动,尽量不要熬夜,要保证睡眠时间和睡眠质量等。奶粉的话要选择适合自己情况的,一般奶粉都属高热量等,都可以。要注意不要过量。
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阎亚楠 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:营养调查与评价,膳食营养进行指导并编写食谱
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健康指导:您好,根据您的身高体重计算出您的BMI值为15.6属于消瘦,建议您从营养上注意调整饮食,多摄入禽、 奶、蛋等蛋白质含量高并富含蛋白的食物。也可以在三餐之外适当加餐吃些坚果、酸奶等,适当锻炼。奶粉的脂肪含量偏高,不建议您用药品来增肥。祝您身体健康。
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俞淼 主治医师 霍山县中医院 中医科 二级甲等
擅长:酒精性肝病,感冒,哮喘,慢性结肠炎,酒精肝,老年人...
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问题分析:你好!建议去医院检查一下你有没有什么器质性病变(如胃下垂、贫血、甲亢、低血糖);另外你如果是遗传性消瘦,一下子不可能就能吃胖;‘奶粉’只是小孩的主食、大人的辅食;你如果只吃奶粉,也不可能就能吃胖。
意见建议:至于买什么样的奶粉,你自己根据自身体质合理选购,我们不能推荐,因为涉及到广告,这是网上医生不允许的。
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李秀景 主治医师 深州市中医医院 内科 二级甲等
擅长:擅长消化系统、心血管系统疾病的诊治以及各种临床常见...
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问题分析:你好,根据你的身高和体重,确实是太瘦了,建议你查找原因,如化验血糖、甲状腺功能等,排除糖尿病、甲亢等情况,如果结果无异常,可以喝奶粉,可到大型超市,买正规的全脂奶粉。
意见建议:平时注意饮食调理,多吃富含蛋白质的食物,如鱼蛋奶类、排骨汤等,注意适量运动,提高机体体质。
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李晓杰 私人营养咨询室 其他
擅长:婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,肥胖...
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健康指导:你好,建议你买全脂牛奶,另外你的身体指数显示你属于消瘦体质,有可能是营养不良造成的,可能会导致很多疾病的发生。根据你的身体状况,不仅要补充奶制品,还要增加脂肪和碳水化合物的摄入。一般正常成年女子每天所需摄入的实物量约为:谷类250克,蔬菜300克,水果200克,肉、禽和鱼虾100克,蛋类25克,豆和豆制品30克,奶和奶制品300克,油脂25克。可以根据你的自身状况调整,主要是均衡饮食,祝您健康!
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要注意观察宝宝有没有一些其他不良反应,带包括体育也是一个稳定因素检测,明确病因对症治疗,平时多让宝宝晒太阳,促进钙吸收,提高自身抵抗力就可以了,然后宝宝饮食做到营养均衡。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

可以通过拔罐物理的方法治疗,但是要健康的饮食,可以多吃苹果,橘子,西兰花,菜等食物。避免经常坐着工作,多活动筋骨,保持心情稳定。参加一些体育运动,比如爬山,跑步,跳远,打羽毛球等。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

身体比较瘦弱,只要是身体健康,单纯的瘦弱是不会造成怀孕不良影响的。但是在怀孕前或是怀孕后需要积极地增加营养,如果体重过低的话,说明身体的营养储备不够胎儿在母体内,主要还是通过母体给胎儿输送营养,如果这个营养不够的话,肯定会影响胎儿在母体发育。所以首先还是充分补充营养,增加体重。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通过中药瘦瘦包减肥都会有一定的作用的,如果是纯中药是不会有其他危害,不用过于担心,但是一定要在指导下使用,平常还要多点运动配合做下中医的针灸埋线疗法。平时还要注意合理的饮食。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

减肥先瘦身体脂肪堆积比较多的部位,如腹部、腰部等。具体内容如下:
减肥是指患者通过控制饮食、适当锻炼、中医理疗等方式来消耗自身脂肪,进而达到瘦身的效果。通常减肥先瘦身体脂肪堆积比较多的部位,如腹部、腰部、臀部等,然后瘦四肢、胸部、面部等部位,最后达到全身减肥的目的。
需要注意的是,如果患者通过中医理疗来减肥,需要前往正规的医院进行治疗,以免出现异常情况。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

在流产后一般是不影响体重的,但是手术后可能会出现气血虚的情况,在流产手术后多吃新鲜的蔬菜水果等,看一下食欲等是否正常即可,同时流产后以后的性生活应该注意避孕的。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。