26岁女性脸上长斑可能是色素沉着、遗传等原因引起的，可通过药物、激光等方式进行治疗。具体内容如下：
1.色素沉着：经常在户外运动，受到紫外线的照射，容易引起色素沉着，进而出现脸上长斑的情况。女性可以遵医嘱外用壬二酸乳膏、氢醌霜等药物改善症状，日常注意防晒。
2.遗传：如果女性的大多数亲属都有脸上长斑的情况，受到遗传因素的影响，可能会引起脸上长斑的现象。建议女性遵医嘱采用光子祛斑的方式进行治疗。该方式是利用光的爆破原理，当强脉冲光照射皮肤时，能够直接作用于皮肤组织，以达到破坏黑色素细胞、祛斑的效果。
如果出现了便血的情况，临床上比较常见的原因是痔疮，肛裂以及肿瘤。要尽量保持大便通畅，避免便秘情况的发生，可以保持适当的活动量，适当多饮水，多进食含膳食纤维丰富的食物。
可能是发生了慢性感染，从而引发的脸部长痘痘，平时要做好面部清洁，能够促使皮脂快速的排出。在日常饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。尽量不要熬夜，多注意休息，以免引起内分泌出现变化，以至影响到皮脂的代谢。
脸上汗毛多可以通过使用刮毛刀、激光脱毛等方式改善。
脸上汗毛多主要是受遗传和激素水平的影响，大部分属于正常现象。如果影响美观，可以使用刮毛刀顺着生长方向刮除，但是先涂抹润肤霜，注意刮伤；还可以进行激光脱毛，激光产生的光热效应可以达到毛囊根部，促使毛囊坏死，避免汗毛大量生长，多次进行效果较好。平时要注意清洁卫生，处理完后避免阳光直射，有利于身体健康。
女性总是失眠，可以通过以下几种方式来调理：
1.睡前应避免喝含刺激性物质的饮料，如咖啡、茶和吸烟。
2.定期进行体育锻炼，如散步、慢跑、跳舞和游泳。非常适合女性患者，有助于放松紧张的神经。
3.睡前不要暴饮暴食或吃不易消化的食物，这样会增加胃肠道负担，影响睡眠质量。另外，睡前不要做刺激的脑力劳动，或者看刺激的书籍、电影、游戏等。卧室环境要安静舒适，有适当的光线和温度，为充足的睡眠创造良好的环境。
该疗法运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，治愈率高达97.8%。