需要排除是否有心理性疾病，精神性疾病，或是眩晕症等造成的，还是及时的就诊，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，同时好好休息，不要劳累和熬夜。在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，配合心理治疗。要生活规律，多与他人交流，清淡饮食。
指导意见：考虑是颈椎病，心脑供血不足引起的症状，建议你到医院检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动
指导意见：你好，考虑你有可能是更年期的症状，你可以去妇科就诊检查一下内分泌激素！你可以服用谷维素来改善一下，保持生活规律，充足的睡眠，保持良好的情绪
你好，如果检查都正常那么要考虑是神经官能症了，与你的焦虑情况有很大的关系，首先要正确认识心脏神经官能症是一种功能性疾病，分析发病的因素，必要时进行包括心电图、心脏超声、心得安试验等检查，解除不必要的顾虑。一般不必卧床休息，应生活有规律，去除不良生活习惯，适当参加体力活动。减轻症状的药物包括小剂量的镇静剂，如安定，早上服用安定多可减轻白日的症状。β受体阻断剂对心率较快者有效，也可应用心得安10mg，3-4次/d，或倍他乐克12.5～25mg 2次/d，有疗效后应维持治疗2-3个月以上再逐渐停药，否则症状易出现反复。
指导意见：你好朋友，由于不能当面为你诊断，我建议你请教当地的中医，辩证调理，一定会对你有帮助．祝你早日康复。
