练瑜伽导致大腿后侧的筋疼，主要是练瑜伽时由于大腿部位的肌肉活动牵拉较多，导致大腿后侧的股二头肌以及半腱肌、半膜肌出现了拉伤的情况，会导致局部形成炎性水肿以及淤血肿胀，会对周围末梢神经产生刺激，就会出现疼痛的感觉。
宫缩开始十几分钟一次可以准备东西去医院了，出现规律宫缩，间隔5-6分钟，说明宫颈口可能开始扩张了。宫颈口开始扩张后，宫缩频率会越来越高，强度也越来越大，直到宫口全开，进入娩出胎儿的第二产程。
多数情况下小孩的反复尿频，泌尿系感染可能性较大，可以到医院检查尿常规，如果是男孩尿频，除泌尿系感染以外，要检查包皮是否过长。因为一些男孩包皮较长，尿碱会沉积在包皮内，局部刺激龟头会出现尿频。
每隔十几分钟宫缩一次，24小时内即可产生，但每个人的情况不一样，有的几个小时，有的10小时以上，孕妇要做好分娩准备。孕妇在分娩时子宫收缩有一定规律性，最初的间隔约为10分钟，孕妇会感到腹痛，然后疼痛的持续时间逐渐延长到40-60秒，程度也随之增加，间隔缩短，约为3-5分钟，但当宫缩像波浪一样时，则疼痛扩散到下腹，或腰酸大便感。
孕期可以练瑜伽，但一定要在孕中期练习。
孕中期，可进行瑜伽延展动作，如半包式、呼吸侧边延展式以及骨盆倾斜动作等。全身平贴壁，尽量使尾骨向前旋转，靠壁坐站姿、呼吸法和扩大胸腔练习效果较好。
孕中期练瑜伽一定要在确保母体及胎儿安全情况下进行，一定不要做困难的动作，可适当多做安全动作，加强身体活动及反应能力，积极备战分娩。
早上起床右手麻可能是夜间长时间的一个姿势睡觉，压迫到右手，造成供血不足，所以起床会引起右手麻木。还可能是脑血管出现供血的不足、出血，会导致相应的神经功能缺失，从而引起右手麻木。
