现在16了,经常觉得腿疼,抽筋似的疼。请

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现在16了,经常觉得腿疼,抽筋似的疼。请问是缺钙吗?如果是,吃什么钙片最好?
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李凤 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理
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健康指导:你好,问题分析如下:腿抽筋似的疼是缺钙的常见临床表现之一,可能是缺钙引起的;但两者之间不是一对一的绝对关系,就是说不排除其他原因引起的腿疼、抽筋。意见与建议:因为抽筋是缺钙的常见表现,再加上青少年时期钙的需要量比较大,所以建议可以先尝试补钙,可以选择一些含维生素D的钙片,这样利于吸收。同时注意多喝牛奶,吃大豆制品,适当晒太阳。
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江鑫晨 上海交通大学医学院附属第三人民医院 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据您的情况,考虑是生长发育期身体骨骼生长对钙质需求量增加,导致钙质缺乏,腿容易抽筋。市面上正规的钙补充剂都是可以用来补充钙质的,每天可以选择钙尔奇1片,同时多吃含钙丰富的食物,如牛奶、豆制品比如豆浆、豆腐、豆芽、豆干等等,多吃绿叶蔬菜,每天保证2-3种,另外还应该注意多户外运动,适当多晒晒太阳。
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苏贵玲 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好,引起腿疼的原因有很多,如寒冷刺激,疲劳过度,睡眠姿势不好,缺钙等,这个时期,正是长个子的快速期,很有可能是缺钙而引发的腿疼或抽筋,适当补钙,多吃奶制品,瘦肉等,也可以服用复合维生素D钙片,多晒太阳。
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李娜 主治医师 东营市河口区中医院 内科 二级甲等
擅长:肺气肿,肺炎,冠心病,高血压,脑梗死,糖尿病,急性...
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问题分析:你好,有可能是缺钙引起,16岁正是身体生长最快的年龄,骨骼的生长使得机体的钙剂利用不足出现缺钙现象。
意见建议:建议到医院查个微量元素及膝关节片,明确有无缺钙,可以口服碳酸钙片、迪巧等都可以,多吃瘦肉,新鲜蔬菜水果。
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李鸽 武汉市江夏区中医院 其他 二级甲等
擅长:肠炎
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健康指导:你好,一般这样的情况主要是微量元素钙缺乏导致的呢,其次还有运动不及时的原因,平时自己可以多吃一些富含丰富的高蛋白和维生素以及高钙的食物,按时休息,多晒太阳,多运动等都是有效的方式
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郭美兰 医师 江西省于都县疾病预防控制中心门诊部 其他 一级甲等
擅长:预防接种保健
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问题分析:出现经常腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的,尤其需要检查的是下肢血管彩超,以及血糖血脂等,需要排除下肢动脉炎
意见建议:你好’如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗,如果是动脉炎,需要尽快住院治疗的,还需要检查微量元素排除缺钙
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孕早期肚子出现抽筋样疼痛,有可能存在生理性和病理性原因,在正常生理情况下怀孕后子宫增大,在体内激素水平升高的影响下,盆腔韧带发生松弛被过度牵拉,导致小腹部出现抽筋样的疼痛,表现为一过性且程度较轻,休息后症状就会缓解。病理情况下如果发生先兆流产或者宫外孕,也有可能出现腹痛伴有阴道出血的情况。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕18周对于孕妇是非常重要的一个阶段,此时孕妇的身体状况,常常会从原本的有妊娠反应,变成其他的症状,如:四肢浮肿、肚子变大等,在这种过程中,如果出现,因为很有可能是孕妇开始了假性宫缩怀孕后由于子宫的生长,胎儿体重增加,会牵拉腹部引起腹痛,腹胀等是正常的。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

小腿抽筋很多是发生在夜间突然伸腿时,顾睡觉时应留心不要猛然伸腿,若觉抽筋刚开始,可立即脚尖向上翘,让腿忍痛伸直,膝不要弯曲,抽筋一般会很快消除。临睡前可用温水洗脚,洗时用双手在小脚后面,由下而上加以按摩,每次约15分钟。多吃含钙的食物,如鱼、蛋、蔬菜、豆制品、牛奶等,以补充钙质。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

胳膊抽筋原因可能是由神经根型颈椎病,过度的锻炼和劳损,上肢剧烈运动,过度的劳损使肌肉长等引起的,要多休息,劳逸结合,改善身体姿势的变化,避免神经和血管受压。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

与腰椎间盘突出症有关系,可以复查一下腰椎间盘CT,再考虑合适的治疗措施;腰椎间盘突出症状比较轻,可以牵引理疗缓解,还要避免重体力劳动,存在缺钙,要注意饮食营养补钙,必要时还可以加用补钙药调理。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常来说,孕早期肚子抽筋似的疼不一定是病造成的,具体分析如下:
这种情况可能是因为子宫增大,韧带牵拉引起的腹痛,一般都是比较常见的,一般都是在胎儿分娩后才会逐渐改善。妊娠初期反复出现腹部抽痛是一种异常现象,有可能是宫外孕,也有先兆流产的症状,需要及时到当地的妇产科做检查,如果低于标准,可以做保胎等调理。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。