哺乳期不能敷药包减肥，药包会对求美者本身造成刺激，而且减肥效果不好。敷药包减肥主要是指在需要减肥的部位应用一些外用药物来减肥。这种情况确实有一定的减肥效果，但并不明显。这种敷料袋的主要作用是加速局部血液循环，加快血液流动，达到燃烧脂肪的目的。然而，这种敷料袋的效果很小。想要快速减肥，最好通过运动和饮食来调节，可以增加运动量，控制能量的摄入，从而达到减肥的目的。建议求美者咨询专业医美机构寻求哺乳期减肥方法，根据医师所给建议结合求美者自身条件来减肥，而不是靠药物。
那是因为产后身体各器官产生了变化，体重分娩后不久，由于胎儿、胎盘、羊水等被排出体外，体重会减少5公斤左右。之后由于还有恶露的排出，尿量的增加、出汗或母乳分泌等原因，体重还会慢慢下降。但是，之后体重的下降速度会缓慢下来，在产后4-6周时，就差不多会停在一定的重量水平。
母乳喂养的宝宝要长胖就应该做妈妈的一定要多多喝汤，比如鸡汤、鲫鱼汤、猪脚花生汤等。这样出来的奶水会比较浓，颜色也会很白而且还比较甜。如果挤出来放一会的话会分成几层的。
减肥塑形需要根据具体的肥胖情况不同，选择不同的减肥方法。通过有氧训练、健康饮食和规律的日常锻炼，可以达到很好的减肥效果。如果局部肥胖是由于皮下脂肪堆积引起的，如腹部、大腿等部位，这些部位的皮下脂肪可以通过吸脂手术吸出，可以达到部分减肥的效果。如果肥胖是由于某些部位肌肉肥大引起的，比如腿部肌肉肥胖，一些针对肌肉的训练或者注射肉毒杆菌毒素也可以达到减肥的效果。建议求美者选择专业的医美机构进行抽脂手术，术后安静的环境有助于恢复，期间避免负重。
不吃米面是可以减肥的。减肥期间不吃米面，可以吃一些杂粮，容易饱腹的杂粮，粗纤维的食物这些食物都是可以帮助减肥的，米饭和面食都是属于精加工，在减肥期间是不宜吃的。
