食品交换份里干冬菇属哪一类,一份是多少克

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我是糖尿病人,想问食品交换份里干冬菇属哪一类,一份是多少克
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部 其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:干冬菇是属于蔬菜类的,每份是35克即可。食品交换法可以很方便的来根据自己的口味进行调整食物,以避免血糖升高,还可以避免饮食不均衡,避免饮食单调,从而避免缺乏微量元素引起身体素质下降。
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