腰间盘突出及骨刺可通过以下方式进行处理：
腰椎间盘突出合并有骨质疏松，常见于发于老年人，当劳累、受凉的时候，腰椎和脊椎的骨刺会引起腰肌劳损和抽筋。骨刺增生如果较为严重，会导致椎管的狭窄。椎间盘突出，髓核会压迫脊髓和神经，在加上原来的椎管狭窄，可能会加重挤压的情况。患者首先要注意卧床休息，避免劳累受凉，避免久坐、久站、弯腰负重等，有利于减轻腰椎的疼痛。可以通过倒走、拉单杠、小飞燕等方式来锻炼，不过需要在没有疼痛症状出现时进行，有利于增加肌肉的强度，实现预防椎间盘突出、延缓髓核对神经受压、延缓骨质疏松生长的效果。对于骨刺，可以通过服用补钙的食物和药物来缓解，如果出现疼痛症状，可以服用止痛和活血化瘀的药物。
对于骨刺，一般只要不是太严重，应该是不会有多大的问题的，不需要太担心，必要时进行理疗，较好，还有就是要注意适当的锻炼身体，不能过度，也不能不运动，定期复检工作，还要做好的。找中医进行按摩，对于缓解肌刺也是有一定的帮助的。
肋骨刺痛可以采取一般治疗、药物治疗等方式缓解。
肋骨刺痛主要是因为肋骨神经发炎，如果是肋间神经受到严重的刺激，会引起肋间神经的放射性的疼痛，或者是针扎样的疼痛，此时需要进行热敷。此外，带状疱疹患者可能会有肋骨的刺痛，这与病毒感染肋间神经有关。长期的局部受压会引起肋骨的刺痛，同时还会引起局部的软组织和肋间神经的牵拉，建议患者在医生指导下用药治疗。
一般膝盖骨刺可以不用治疗，如果出现不适症状，需要对症治疗。
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的骨骼进入老化阶段。如果患者没有出现不适症状，一般膝盖骨刺可以不用治疗。但是出现不适症状，可以通过按摩与牵引、直流电药物离子导入法、针灸等方式进行治疗，还可在医生的指导下使用止痛药来缓解疼痛的症状。
通常来说，脚跟生骨刺可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
1、物理疗法：可以用热水泡脚，脚跟部按摩，外敷活血化瘀的膏药等缓解脚跟生骨刺造成的疼痛。
2、药物疗法：如果脚后跟有骨刺引起的疼痛，可以服用扶他林片、布洛芬缓释胶囊等。
3、手术治疗：如果脚后跟生了骨刺，导致无法承受的痛苦，可以通过关节镜手术来去除。