糖尿病患者可以吃瘦肉。糖尿病饮食需要均衡的营养。蛋白质也是一种重要的食物。猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等可以适当食用，但不能吃得太多。基本上，瘦肉应该每天吃。他们不应该吃脂肪。另外，要严格控制脂肪，用少油炒蔬菜，不要吃动物油，也不要喝蔬菜汤。他们可以吃得更多。蔬菜和谷类食品是定量食用的。
糖尿病不属于遗传病，但有一定的遗传倾向。
也就是说，如果父母得了糖尿病，或者父母中有一人得了糖尿病，孩子以后得糖尿病的几率会更高。有糖尿病家族史的患者比没有糖尿病家族史的患者发病率数字明显提高，高出3~40倍。对于糖尿病家族史，平时要养成良好的生活习惯，多运动，控制体重，不要超重，男人腰围小于90厘米，女人腰围小于85厘米，每年需要血糖监测、早期发现、早期预防和早期治疗。
有以下并发症。
一、糖尿病口腔溃疡：糖尿病患者是口腔疾病正常的口腔疾病的2~3倍左右。男性糖尿病患者口腔疾病发病率数值明显高于糖尿病女性组。这项调查结果表明，糖尿病容易引起牙周病，牙周感染引起的全身中毒会加重糖尿病的病情。遭受这两种疾病“夹击”的患者应该成为预防保健的重点者。因为高血糖水平为牙龈下的细菌提供了丰富的营养，堵塞了牙龈组织微血管，降低了牙龈氧气的利用率。
二、糖尿病视网膜病变：长期的高血糖环境会损害视网膜血管的内皮，导致一系列眼底病变，如美血管瘤、轻度渗出、棉斑、等甚至视网膜脱离。血糖控制不好或胰岛素依赖型糖尿病患者可能早发生眼底病变，糖尿病患者应定期接受眼底检查。
老年糖尿病患者有以下几种类型：
第一，肥胖人要控制体重，尽量接近标准体重。高血糖患者要通过饮食控制降低血糖，减少降糖药的使用量。
第二，为了避免大的变化，努力保持原来的饮食习惯。
第三，纠正影响糖代谢的饮食习惯，包括喜欢甜食、喝酒抽烟、吃太多晚饭等。
第四，必要时可以适当补充微量元素。
第五，每天吃的食物总量是每公斤体重25-30岁的卡，肥胖人要减少，瘦人要增加。
第六，要选择易于消化吸收、富含蛋白质的食物，如鱼、肉、鸡蛋等。尽量不要吃油炸食品和脂肪含量高的食物（如花生、瓜子、核桃等）
糖尿病老人可以吃的菜有：
1、苦瓜。苦瓜营养丰富，其中常见的是维生素含量高。而糖尿病患者需要适当补充维生素，所以吃苦瓜对糖尿病患者的好处可想而知。
2、洋葱。洋葱能在一定程度上扩张血管。不仅如此，洋葱还有明显的降血压、降血脂、预防动脉硬化的作用。因此，糖尿病老人如果能适当多吃洋葱，不仅能获得各种益处，还有助于预防并发症。
3、黄瓜。黄瓜可以抑制体内的糖类物质转化为脂肪，所以对肥胖的糖尿病患者有非常明显的效果。
4、莴笋。莴笋含糖量低，脂肪含量低，其中的胰岛素活化剂对糖尿病患者很有帮助。另外，莴笋属于高纤维素食，可以缓解糖尿病人肠道对葡萄糖的消化吸收，有助于控制餐后血糖的升高。
老年糖尿病晚期有以下症状：
1.蛋白尿：糖尿病进展到晚期，患者肾小球滤过压升高，排尿时导致蛋白出现。长期发展会增加肾小球基底膜的滤过孔，导致尿蛋白的出现。
2.水肿：糖尿病患者早期无水肿症状，只有血浆蛋白相对较低时才会出现轻度水肿。随着病情的发展，到后期糖尿病患者水肿症状更加明显。
3.高血压：高血压是糖尿病晚期的常见症状。随着血压的升高，患者的病情更加严重。因此糖尿病患者在日常生活中应注意控制血压，也有助于糖尿病的康复。